ارجو المساعده بليز ردو بسرعه

**حيران..؟؟** · 04-19-2008, 10:03 PM

انا عمري 20سنه ووزني 124كيلووطولي 172سم كم المفروض يكون وزني وش افضل طرق الرجيم اللازم اتباعها
بليز لا تنسوني اخوكم
حيراااااااااااااااااااان

**@ HOSAM @** · 04-20-2008, 12:19 AM

بصراحه ما ندى خلفيه عن طرق الرجيم بالظبط

لكن اكيد بيجى اللى يفيدك فى الموضوع

**حيران..؟؟** · 04-20-2008, 12:33 AM

شكرا على مرورك بس تكفون لا تنسوني

**ادمنت هواك** · 04-20-2008, 01:06 AM

بص يا حيران

وزنك المفروض يبقى فحدود اتنين وسبعين كيلو
خمسة وسبعين بكتيرو يعنى

انا بخصوص طرق الريجيم اللى تتبعها عشان تخس فدى محدش يقدر يقلك عليها غير طبيب متخصص ويشوفك ويحددلك الطريقة المناسبة ليك

منورنا

**حيران..؟؟** · 04-20-2008, 04:55 AM

اشكرك اخوي ادمنت على النصيحه

**زينب عبد السلام** · 04-22-2008, 08:57 PM

الوزن الطبيعى انه يكون الطول ناقص ميه
وبعدين علشان تخس رياضة ثم رجيم
وفى فى المنتدى حاجات كتير عن التخسيس واهمها السلطات
وبنا يوفقك

04-19-2008, 10:03 PM	رقم المشاركة : [1]
حيران..؟؟ ميكس جديد	ارجو المساعده بليز ردو بسرعه Your Ad Here انا عمري 20سنه ووزني 124كيلووطولي 172سم كم المفروض يكون وزني وش افضل طرق الرجيم اللازم اتباعها بليز لا تنسوني اخوكم حيراااااااااااااااااااان ميكسات -- اخر مواضيعه 0 ارجو المساعده بليز ردو بسرعه 0 فضلا لا امراً لدي استفسار وارجو الرد
حيران..؟؟ ميكس جديد

04-20-2008, 12:19 AM	رقم المشاركة : [2]
@ HOSAM @ ادارة موقع ومنتديات ميكسات	رد: ارجو المساعده بليز ردو بسرعه بصراحه ما ندى خلفيه عن طرق الرجيم بالظبط لكن اكيد بيجى اللى يفيدك فى الموضوع ميكسات -- اخر مواضيعه 0 يحيي الفخراني : مصر كلها حمادة عزو 0 Why We Love Who We Love 0 شوية صور للقطط بتاعتى بجد !! 0 هذا ما أكون 0 ما سر احتفاظ الفتيات بالدب في غرفة نومهن؟ 0 Beautiful Soul Lyrics 0 عبد الباسط عبد الصمد ( نوادر )
@ HOSAM @ ادارة موقع ومنتديات ميكسات	منتديات ميكسات - توقيع @ HOSAM @ معنى كلمة ميكسات , معنى ميكسات , ما هو ميكسات , لماذا ميكسات , يعنى ايه ميكسات .

04-20-2008, 12:33 AM	رقم المشاركة : [3]
حيران..؟؟ ميكس جديد	رد: ارجو المساعده بليز ردو بسرعه شكرا على مرورك بس تكفون لا تنسوني ميكسات -- اخر مواضيعه 0 فضلا لا امراً لدي استفسار وارجو الرد 0 ارجو المساعده بليز ردو بسرعه
حيران..؟؟ ميكس جديد

04-20-2008, 01:06 AM	رقم المشاركة : [4]
ادمنت هواك Mixxawy ViP	رد: ارجو المساعده بليز ردو بسرعه بص يا حيران وزنك المفروض يبقى فحدود اتنين وسبعين كيلو خمسة وسبعين بكتيرو يعنى انا بخصوص طرق الريجيم اللى تتبعها عشان تخس فدى محدش يقدر يقلك عليها غير طبيب متخصص ويشوفك ويحددلك الطريقة المناسبة ليك منورنا ميكسات -- اخر مواضيعه 0 محمد هنيدي : رفضت سلسلة أفلام تحمل اسمي 0 خاصية الرسايل 0 لماذا تتغير المراة بعد الزواج؟؟؟ 0 الإسكان: مشروع لبناء قري الظهير الصحراوي دون حديد وأسمنت 0 معلومات غريبه ..!! 0 جبتوا ايه فهدية عيد الام ؟؟!! 0 واشنطن تحذر مواطنيها من الزواج بمصريين ومياه الشرب والميكروباص
ادمنت هواك Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع ادمنت هواك I Am Who I Am Today Because Of The Choices I Made Yesterday زعلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ن من المنتدى كله بالحب لا نعقل......وبالعقل لانحب !!!! قمة الحب ان يجبرك الصمت على الكلام فيعجز الكلام عن التعبير فتصمت

04-20-2008, 04:55 AM	رقم المشاركة : [5]
حيران..؟؟ ميكس جديد	رد: ارجو المساعده بليز ردو بسرعه اشكرك اخوي ادمنت على النصيحه ميكسات -- اخر مواضيعه 0 ارجو المساعده بليز ردو بسرعه 0 فضلا لا امراً لدي استفسار وارجو الرد
حيران..؟؟ ميكس جديد

04-22-2008, 08:57 PM	رقم المشاركة : [6]
زينب عبد السلام Mixxawy ViP	رد: ارجو المساعده بليز ردو بسرعه الوزن الطبيعى انه يكون الطول ناقص ميه وبعدين علشان تخس رياضة ثم رجيم وفى فى المنتدى حاجات كتير عن التخسيس واهمها السلطات وبنا يوفقك ميكسات -- اخر مواضيعه 0 عندى اتنين انتى فايرس ما العمل 0 ازاى تعرف اننا فى عام 2008 0 تعرفوا ليه البنت بتقول دايما عاوزه اتجوز واحد زى بابا 0 50 نكتة للمحششين 0 نكت مش هتقدر تغمض عنيك هههههههههه 0 نكت متنوعة^^^^^^^ 0 أسئلة خاصة للشباب
زينب عبد السلام Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع زينب عبد السلام

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري