السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
إذا كنت حقاً تريد أن تكون صديقاً جيداً وحميماً لنفسك, تدرّب بينك وبين نفسك على النقاط التالية فاذا وجدت نفسك تتصرف على اساس هذه الحقائق فأنت اقرب أصدقائك
* لا تسخر من إنجازاتك, ومن كل ما وصلت إليه, بل شجع نفسك بنتائجك, وتحفّز لتحقيق المزيد من الطموحات
* لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة, هو كل أسلحتك. لأنك بالفعل قادر على التغلب على الأزمات؛ فالله يقويك ويعينك لتجتاز كل المحن والصعاب
* لا تقلّل من قدراتك - فلماذا تقارن نقاط ضعفك, بنقاط قوة غيرك المبهرة؟ جرّب العكس وسترَ كم أنك بالفعل موهوب!
* قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك, ولا تؤجل قراراً يجب أن تتخذه بنفسك
* قرّر أن تساعد الناس - فكلما تكون قادراً, افعل ذلك بكل حب
* اظهر تعاطفك مع الآخرين - كل الآخرين
* عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه. وبغير انفعال زائد يقودك إلى الخطأ
* لا تعامل نفسك بحدة أو بشدة - طالما أنك لم تقِّصر في شئ
* لا تكثر من توبيخ نفسك بالنقد
* لا تتسرّع في إصدار أحكامك السلبية على الآخرين
* حاول أن ترى جوانب مشرقة مبهجة في حياتك.. وستجد لأن الله هو خالق هذه الحياة وهو يهتم بك فيها
* لا تبحث عن الناقص عندك.. بل اشكر الله على ما بين يديك من نعم؛ وتقدّم للأمام
* اقبل نفسك وشخصيتك "كما هي" واعترف بالنقاط السلبية فيك
* اعرف "كل" نقاط قوتك. ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها
* تعرّف على مشاعرك الحقيقية السلبية من حقد, غيرة, حسد... لا تنكرها ولكن اعمل على تغييرها أطلب من الله عوناً على ذلك
* لا تقلّل من شأن نفسك, أمام نفسك أو أمام الآخرين
ما رأيك الآن.. ألست أنت شخصاً رائعاً تستحق أن تصادقه؟
**************************************
**************************
***************
كيف تصبح صديق نفسك ؟
رد: كيف تصبح صديق نفسك ؟
العرض العادي
