لو بتعمل دايت علشان تخس مش هينفع لوحده لازم تعمل رياضه حتى لومش بتعمل دايت يبقى برده لازم تعمل رياضه وطبعا انت عارف ليه يبقى بدل ما تروح الجيم كل يوم تقدر تمارس الرياضه فىالبيت وعشان كده بنقدملك جميع الاجهزه الرياضيه اللى تخطر ببالك مشايات كهربيه وعجلات رياضيه واوربتراك وباورهورس وكمان سونا وباسعار خياليه ونتحدى ان تجد اقل من هذه الاسعار للطلب من مصر على يمنع وضع الاميل ايضاً او الاتصال على يمنع وضع ارقام الهواتف
يتم التعامل عن طريق إدارة المنتدى
السر الحقيقى للرشاقه والعمر الطويل
رد: السر الحقيقى للرشاقه والعمر الطويل
العرض العادي
