فوائد الضحك

**زينب عبد السلام** · 05-15-2008, 03:30 PM

الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.

* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.

* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.

*[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.

* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.

* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك

يجعل ايامنا ضحك في ضحك
يارب نكون فى القسم ده بنقدر نضحك كل الاعضاء والزوار من القلب
ابتسم فالدنيا لا تستاهل ان نحزن عليها كثيرا

**eldawltly** · 05-15-2008, 03:45 PM

ههههههههههههههههههههههههه
مش هبطل ضحك
هههههههههههههههههه

**زينب عبد السلام** · 05-15-2008, 10:28 PM

هههههههههههههه ههههههههههههههههه
ان شاء الله تبقى بتضحك دايما
شكرا دولتلى على المرور

**No_Love** · 05-17-2008, 02:10 PM

ههههههههههه مرسى على المعلومات الجامدة دى يا زينب
ونصيحة منى ادخلى طب احسن هههههههههه

**Ntd** · 05-17-2008, 02:20 PM

هههههههههههه

كتروا انتوا بس من النكت واحنا مش هنبطل ضحك

**زينب عبد السلام** · 05-17-2008, 04:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة No_Love

ههههههههههه مرسى على المعلومات الجامدة دى يا زينب
ونصيحة منى ادخلى طب احسن هههههههههه

هههههههههههههههههه ههههههههههههه
منورة ياميرو
ههههههههههه مرسى على النصيحة
بس انا خلصت بكالوريوس تجارة من سنة يعنى عديت والحمد لله

**زينب عبد السلام** · 05-17-2008, 04:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ntd

هههههههههههه

كتروا انتوا بس من النكت واحنا مش هنبطل ضحك

ههههههههههههه ههههههههههههههههه
مااااااااااااااااااشى يادينا علم وسينفذ هههههههههه
منورة الموضوع ياقمر

05-15-2008, 03:30 PM	رقم المشاركة : [1]
زينب عبد السلام Mixxawy ViP	فوائد الضحك Your Ad Here الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض. * إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم. * إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام. [تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات. الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج. * الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك يجعل ايامنا ضحك في ضحك يارب نكون فى القسم ده بنقدر نضحك كل الاعضاء والزوار من القلب ابتسم فالدنيا لا تستاهل ان نحزن عليها كثيرا ميكسات -- اخر مواضيعه 0 عشرات الاف المتظاهرين في بوركينا فاسو احتجاجا على غلاء المعيشة 0 مسيحي يعتنق الإسلام بسبب الإساءة لرسول الله_ 0 هل سبق وسمعتم عن بكـاء السمـاء والارض ...؟ 0 تريدين رائحة جميلة لما تفتحى الثلاجة 0 عندك مشاكل كتير فى بشرتك؟ و معندكيش وقت؟ والفرح قرب ؟ تعالى ... 0 غرفة الدمى 0 نطالبهم بإحترام حجابنا ونحن ننزعه؟
زينب عبد السلام Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع زينب عبد السلام

05-15-2008, 03:45 PM	رقم المشاركة : [2]
eldawltly مشرف ميكساوى	رد: فوائد الضحك ههههههههههههههههههههههههه مش هبطل ضحك هههههههههههههههههه ميكسات -- اخر مواضيعه 0 دروس من الحياة 0 رومانسية جاااااااااامدة جدا 0 قصة نجاح حقيقية 0 الأشياء اللي ترفع الضغط 0 أوعى والبلكونة هههههههههههههه 0 قرد أصلع سبحان الله 0 لمعلوماتك!!!!!!!!!!!!!!
eldawltly مشرف ميكساوى	منتديات ميكسات - توقيع eldawltly مجموعـة المحترفيـن

05-15-2008, 10:28 PM	رقم المشاركة : [3]
زينب عبد السلام Mixxawy ViP	رد: فوائد الضحك هههههههههههههه ههههههههههههههههه ان شاء الله تبقى بتضحك دايما شكرا دولتلى على المرور ميكسات -- اخر مواضيعه 0 قصيدة اعتذار لرسول الله صلى الله عليه وسلم 0 كيف تقهر الملل الزوجي 0 الحل لمن يشاهدون المواقع الاباحية 0 مصحف الإلكتروني مع تفسير الجلالين والتفسير الميسر 0 اسم صحابى او صحابية 0 قاعدة 10 /90 0 المراة وظلم اللغة العربية
زينب عبد السلام Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع زينب عبد السلام

05-17-2008, 02:10 PM	رقم المشاركة : [4]
No_Love Mixxawy ViP	رد: فوائد الضحك ههههههههههه مرسى على المعلومات الجامدة دى يا زينب ونصيحة منى ادخلى طب احسن هههههههههه ميكسات -- اخر مواضيعه 0 صور بس هتعجك ... ولازم تخش 0 أسلحة البنات !! الجزء التانى بس كبار شوية فى السن .. هههههههههه لازم تتفرج 0 اليكم اجمل شاب 2008 - 2010 بالصور .... هو انتم مستنين ايه خشوا بسرعة .... 0 البرص الذى اقتحم منزلى وبطاردنى !! ههههههههههه 0 تعالوا شوفوا الوهم وصل لحد فين ؟ مش هنبطل اللى بنشربوا بقا ؟؟؟؟ 0 خش وخد الحرف بتاعك قبل ما يخلص ( 1) 0 البنات ألواااااااااااااان ؟؟
No_Love Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع No_Love Resident Evil

05-17-2008, 02:20 PM	رقم المشاركة : [5]
Ntd نائبة إدارة ميكسات	رد: فوائد الضحك هههههههههههه كتروا انتوا بس من النكت واحنا مش هنبطل ضحك ميكسات -- اخر مواضيعه 0 ابتكار زجاج ينظف نفسه بالشمس 0 لحظة من فضلك لمن يستخدم عربة الأطفال لإبنه أو إبنته بالصور 0 من الأفضل أن تكوني كمثرى 0 البحرين تعين أول سفيرة يهودية 0 تعالوا نبارك لفريق اوعى القطر فاز بكروت شحن ب 100 جنية 0 بالصور... يرى قلبه من قتحه في صدره؟ اللى قلبة جامد يدخل 0 برنامج بيطلع اسم ام اى شخص بشوية بيانات بسيطة عنه ....
Ntd نائبة إدارة ميكسات	منتديات ميكسات - توقيع Ntd

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري