فوائد الضحك

**زينب عبد السلام** · 05-15-2008, 06:30 PM

الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.

* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.

* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.

*[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.

* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.

* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك

يجعل ايامنا ضحك في ضحك
يارب نكون فى القسم ده بنقدر نضحك كل الاعضاء والزوار من القلب
ابتسم فالدنيا لا تستاهل ان نحزن عليها كثيرا

**eldawltly** · 05-15-2008, 06:45 PM

ههههههههههههههههههههههههه
مش هبطل ضحك
هههههههههههههههههه

**زينب عبد السلام** · 05-16-2008, 01:28 AM

هههههههههههههه ههههههههههههههههه
ان شاء الله تبقى بتضحك دايما
شكرا دولتلى على المرور

**No_Love** · 05-17-2008, 05:10 PM

ههههههههههه مرسى على المعلومات الجامدة دى يا زينب
ونصيحة منى ادخلى طب احسن هههههههههه

**Ntd** · 05-17-2008, 05:20 PM

هههههههههههه

كتروا انتوا بس من النكت واحنا مش هنبطل ضحك

**زينب عبد السلام** · 05-17-2008, 07:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة No_Love

ههههههههههه مرسى على المعلومات الجامدة دى يا زينب
ونصيحة منى ادخلى طب احسن هههههههههه

هههههههههههههههههه ههههههههههههه
منورة ياميرو
ههههههههههه مرسى على النصيحة
بس انا خلصت بكالوريوس تجارة من سنة يعنى عديت والحمد لله

**زينب عبد السلام** · 05-17-2008, 07:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ntd

هههههههههههه

كتروا انتوا بس من النكت واحنا مش هنبطل ضحك

ههههههههههههه ههههههههههههههههه
مااااااااااااااااااشى يادينا علم وسينفذ هههههههههه
منورة الموضوع ياقمر

05-15-2008, 06:30 PM	رقم المشاركة : [1]
زينب عبد السلام Mixxawy ViP	فوائد الضحك الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض. * إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم. * إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام. [تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات. الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج. * الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك يجعل ايامنا ضحك في ضحك يارب نكون فى القسم ده بنقدر نضحك كل الاعضاء والزوار من القلب ابتسم فالدنيا لا تستاهل ان نحزن عليها كثيرا ميكسات -- اخر مواضيعه 0 ياخسارة ياحضرى بالرغم انى زمالكاوى 0 دفع شر الحاسد عشرة طرق 0 الانتحار الالكترونى**انتبة 0 كيف تقهر الملل الزوجي 0 انتبهي من الرائحة الكريهة والالتهابات هدية لكل امرأة خاصة العرايس 0 تعرفوا ليه البنت بتقول دايما عاوزه اتجوز واحد زى بابا 0 في العراق.. الاحتلال يجلب "العنوسة"!
زينب عبد السلام Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع زينب عبد السلام

05-15-2008, 06:45 PM	رقم المشاركة : [2]
eldawltly مشرف قسمي النكت والافشات والصور	رد: فوائد الضحك ههههههههههههههههههههههههه مش هبطل ضحك هههههههههههههههههه ميكسات -- اخر مواضيعه 0 أوناش اليابان 0 دروس في الحب 0 هام جدا فى رمضان 0 فرع لشركة جوجل فى مصر 0 دعـــــــــــــــاء 0 أسرارالنوم على الشق الأيمن 0 الكهرباء القاتلة
eldawltly مشرف قسمي النكت والافشات والصور	منتديات ميكسات - توقيع eldawltly مجموعـة المحترفيـن

05-16-2008, 01:28 AM	رقم المشاركة : [3]
زينب عبد السلام Mixxawy ViP	رد: فوائد الضحك هههههههههههههه ههههههههههههههههه ان شاء الله تبقى بتضحك دايما شكرا دولتلى على المرور ميكسات -- اخر مواضيعه 0 عجبا لك يا ابن ادم 0 فيديو لعصام الحضرى بعض هروبه الى سويسرا 0 هل تعرف من يحبك؟ 0 تعدد الخالقين 0 الشــاي الأخضـــر .. دواء و مـــزاج 0 عقلانى ام عاطفى (ولد او بنت )شبك اصابعك 0 ثلاث فتيات امريكيات يدخلن المسجد بملابس السباحة
زينب عبد السلام Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع زينب عبد السلام

05-17-2008, 05:10 PM	رقم المشاركة : [4]
No_Love Mixxawy ViP	رد: فوائد الضحك ههههههههههه مرسى على المعلومات الجامدة دى يا زينب ونصيحة منى ادخلى طب احسن هههههههههه ميكسات -- اخر مواضيعه 0 اغرب صورة .... انا نفسى مش عارف ايه دى؟؟؟؟؟؟؟؟ محتاج المساعدة... 0 أسلحة البنااااااااااااااااااات !! ههههههههههههه لاااااااازم تتفرج 0 أطول قطة بالعالم !!! سبحااااااااااااان الله 0 الصور الكرتون المطلوبة وصلــــــــــــــــــت ........ 0 صور حيوانات !! غريبة اوووووووووى !! سبحان الله ... 0 فزورة صعبة جدااااااااااااااا ؟؟ 0 أدخل بسرعة وشوف الكمين ده .....
No_Love Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع No_Love Resident Evil

05-17-2008, 05:20 PM	رقم المشاركة : [5]
Ntd Mixxawy ViP	رد: فوائد الضحك هههههههههههه كتروا انتوا بس من النكت واحنا مش هنبطل ضحك ميكسات -- اخر مواضيعه 0 مشاكل وحلولها تواجه ((الإدارة والمؤسسين -المشرفين -الاعضاء-)) في المنتديات 0 برنامج قرآن إكسبلورر ..... 0 الولايات المتحدة تتهم سوريا ببناء مفاعل نووي سري بمساعدة كوريا الشمالية 0 لماذا يكره الرجال دموع المراة. 0 ماذا يقول ملك الموت وأنت نائم على خشبة الغسل ؟؟ 0 كلماااااااات مسّت قلبى !! هل تمس قلبك !؟ 0 تفاحة.. كانت السبب في زواجه
Ntd Mixxawy ViP

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري