فوائد الضحك

**زينب عبد السلام** · 05-15-2008, 03:30 PM

الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.

* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.

* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.

*[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.

* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.

* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك

يجعل ايامنا ضحك في ضحك
يارب نكون فى القسم ده بنقدر نضحك كل الاعضاء والزوار من القلب
ابتسم فالدنيا لا تستاهل ان نحزن عليها كثيرا

**eldawltly** · 05-15-2008, 03:45 PM

ههههههههههههههههههههههههه
مش هبطل ضحك
هههههههههههههههههه

**زينب عبد السلام** · 05-15-2008, 10:28 PM

هههههههههههههه ههههههههههههههههه
ان شاء الله تبقى بتضحك دايما
شكرا دولتلى على المرور

**No_Love** · 05-17-2008, 02:10 PM

ههههههههههه مرسى على المعلومات الجامدة دى يا زينب
ونصيحة منى ادخلى طب احسن هههههههههه

**Ntd** · 05-17-2008, 02:20 PM

هههههههههههه

كتروا انتوا بس من النكت واحنا مش هنبطل ضحك

**زينب عبد السلام** · 05-17-2008, 04:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة No_Love

ههههههههههه مرسى على المعلومات الجامدة دى يا زينب
ونصيحة منى ادخلى طب احسن هههههههههه

هههههههههههههههههه ههههههههههههه
منورة ياميرو
ههههههههههه مرسى على النصيحة
بس انا خلصت بكالوريوس تجارة من سنة يعنى عديت والحمد لله

**زينب عبد السلام** · 05-17-2008, 04:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ntd

هههههههههههه

كتروا انتوا بس من النكت واحنا مش هنبطل ضحك

ههههههههههههه ههههههههههههههههه
مااااااااااااااااااشى يادينا علم وسينفذ هههههههههه
منورة الموضوع ياقمر

05-15-2008, 03:30 PM	رقم المشاركة : [1]
زينب عبد السلام Mixxawy ViP	فوائد الضحك الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض. * إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم. * إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام. [تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات. الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج. * الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك يجعل ايامنا ضحك في ضحك يارب نكون فى القسم ده بنقدر نضحك كل الاعضاء والزوار من القلب ابتسم فالدنيا لا تستاهل ان نحزن عليها كثيرا
زينب عبد السلام Mixxawy ViP	توقيع زينب عبد السلام :

05-15-2008, 03:45 PM	رقم المشاركة : [2]
eldawltly مشرف ميكساوى	رد: فوائد الضحك ههههههههههههههههههههههههه مش هبطل ضحك هههههههههههههههههه
eldawltly مشرف ميكساوى	توقيع eldawltly : Keep smiling for ever n ever Take good care With regards and wishes

05-15-2008, 10:28 PM	رقم المشاركة : [3]
زينب عبد السلام Mixxawy ViP	رد: فوائد الضحك هههههههههههههه ههههههههههههههههه ان شاء الله تبقى بتضحك دايما شكرا دولتلى على المرور
زينب عبد السلام Mixxawy ViP	توقيع زينب عبد السلام :

05-17-2008, 02:10 PM	رقم المشاركة : [4]
No_Love ميكساوى اصيل ومميز	رد: فوائد الضحك ههههههههههه مرسى على المعلومات الجامدة دى يا زينب ونصيحة منى ادخلى طب احسن هههههههههه
No_Love ميكساوى اصيل ومميز	توقيع No_Love : [ معذرة ... يمكن للأعضاء فقط أن يشاهدوا الروابط إضغط هنا للتسجيل ] لازم أعيـــــــش *MoRo Says : 3rbawy ya man* *..................................* *بحــــــب النــــــاس وبكـــــره كلامهـــــــــم*

05-17-2008, 02:20 PM	رقم المشاركة : [5]
Ntd مشرفه ميكساوية	رد: فوائد الضحك هههههههههههه كتروا انتوا بس من النكت واحنا مش هنبطل ضحك
Ntd مشرفه ميكساوية	توقيع Ntd :

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري