البنات

**elmalikash** · 05-26-2008, 04:19 PM

بجد البنات هتستفاد من المنتدى ده رائع بس انا عندى استفسار انا وزنى 75 كيلو وطولى لايتعدى 155 سم وعمرى 21سنة فماذا افعل مع العلم انى مقبلة على الزواج قريبا ارجو الرد سريعا

**Eternal Love** · 05-26-2008, 04:42 PM

وعليكم السلام و رحمه الله و بركاته

حبيبتى لازم تعملى رجيم عشان تقدرى تفقدى كل الوزن الزايد و يستحسن لو يكون مع اخصائى او اخصائيه تخسيس او لو فى رجيم بتمشى عليه و بيريحك و بتخسى عليه تمشى عليه لغايه متفقدى الوزن الزايد مش بس لحد الفرح
و ان شاء الله ربنا يتمملك على خير و يوفقك فحياتك يا قمر

**elmalikash** · 05-26-2008, 05:04 PM

انا مش ماشية على رجيم معين ايه افضل رجيم ممكن اعمله وانا فى البيت

**Eternal Love** · 05-26-2008, 05:12 PM

ادخلى فى قسم الرجيم على الرابط ده :

http://vb.mixxat.com/f66/

و اختارى الرجيم اللى تحبى تمشى عليه و شاء الله يجيب نتيجه

**Ntd** · 05-26-2008, 07:47 PM

اولا اهلا بيكى معانا يا قمر ومبروك يا جميل ربنا يتمملك على خير

ثانيا بصى يا قمر احسن رجيم بجد انك تغيرى نظام حياتك ومتحرميش جسمك من الاكل فالافضل هو الاعتدال فى كل شىء

انصحك بالتخفيف فى الاكل + المشى + شرب الماء بكثرة

يعنى مثلا لو بتاكلى رغيف فى الفطار خليها نصف رغيف
ولو بتاكلى طبق كبير رز خليها نصف طبق بس

وامشى نصف ساعة كل يوم

او حتى كل اسبوع ساعتين متواصلة والصيف اهو موجود يعنى المشى بيكون سهل جداااااااااااااا

وربنا يتمملك على خير

ولو احتجتى اى حاجة قوليلى يا قمر

انا كاتبة مجموعة ريجميات جميلة جدااا فى قسم الرجيم شوفيها

**elmalikash** · 05-27-2008, 12:04 AM

مرسيى ليك جدا يا قمر بجد مجموعة الرجيم تجنن ةانا متشكرة جدا لاهتمامك الف الف الف شكر ياجميل

**elmalikash** · 05-27-2008, 12:30 AM

ياقمر انا عندى مشكلة مع خطيبى يا ترى ممكن ابقى ابعتلك وتنصحينى ولا ايه هستنى ردك وقت ما تفضى

**elmalikash** · 05-28-2008, 12:35 AM

ياترى ممكن اعرف ايه احدث موديلات للف الطرح وتكون بتدارى الرقبة وتكون شيك فى نفس الوقت

**elmalikash** · 05-28-2008, 12:38 AM

عايزة اعرف اية احسن طريقة للتخلص من الخطوط البيضا فى الجسم فىاسرع وقت ممكن وشكرا

**Eternal Love** · 05-28-2008, 06:27 AM

حبيبتى اكتبى كل أستفساراتك فى موضوع عرايس مصر (الجزء التانى) اللى فى الرابط ده :

http://vb.mixxat.com/t10285.html

عشان يشاركك فى الرد كل عرايس المنتدى و تستفيدى منهم و من مشاركتهم و بردو تفيديهم

الموضوع ده مخصص لأستفسارات العرايس عن التجهيزات و كل اللى يخصهم

و ربنا يتمملك بخير ان شاء الله

05-26-2008, 04:19 PM	رقم المشاركة : [1]
elmalikash ميكساوى قمة الابداع	البنات بجد البنات هتستفاد من المنتدى ده رائع بس انا عندى استفسار انا وزنى 75 كيلو وطولى لايتعدى 155 سم وعمرى 21سنة فماذا افعل مع العلم انى مقبلة على الزواج قريبا ارجو الرد سريعا ميكسات -- اخر مواضيعه 0 المحجبة 0 هاااااااام جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا 0 اعملى برواز احفظى صورك فيه 0 البنات 0 هل لديك ماوس(فارة) عطلانة؟ اذن اصنعى بها تحفة فنية 0 جهاز كل البنات 0 جهاز كل البنات
elmalikash ميكساوى قمة الابداع

05-26-2008, 04:42 PM	رقم المشاركة : [2]
Eternal Love ادارة موقع ومنتديات ميكسات	رد: البنات وعليكم السلام و رحمه الله و بركاته حبيبتى لازم تعملى رجيم عشان تقدرى تفقدى كل الوزن الزايد و يستحسن لو يكون مع اخصائى او اخصائيه تخسيس او لو فى رجيم بتمشى عليه و بيريحك و بتخسى عليه تمشى عليه لغايه متفقدى الوزن الزايد مش بس لحد الفرح و ان شاء الله ربنا يتمملك على خير و يوفقك فحياتك يا قمر ميكسات -- اخر مواضيعه 0 فساتين افراح للمحجبات (الجزء الأول) 0 دموع ليلة الزفاف سر لا تعرفه الا العروس 0 تعلمى رسم الشفاه بجاذبيه 0 مكياج و لفات طرح العروسه المحجبه (الجزء الأول) 0 حذاء العروس (الجزء الخامس) 0 كليب حلوه يا بلدى (من فيلم خليج نعمه) 0 امسح ذنوبك فى دقائق ...
Eternal Love ادارة موقع ومنتديات ميكسات	منتديات ميكسات - توقيع Eternal Love سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم تجهيزات و استفسارات عرايس مصر (أدخلى هنا)

05-26-2008, 05:04 PM	رقم المشاركة : [3]
elmalikash ميكساوى قمة الابداع	رد: البنات انا مش ماشية على رجيم معين ايه افضل رجيم ممكن اعمله وانا فى البيت ميكسات -- اخر مواضيعه 0 هاااااااام جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا 0 البنات 0 المحجبة 0 الستائر 0 نغمات 0 الجهاز 0 هل لديك ماوس(فارة) عطلانة؟ اذن اصنعى بها تحفة فنية
elmalikash ميكساوى قمة الابداع

05-26-2008, 05:12 PM	رقم المشاركة : [4]
Eternal Love ادارة موقع ومنتديات ميكسات	رد: البنات ادخلى فى قسم الرجيم على الرابط ده : http://vb.mixxat.com/f66/ و اختارى الرجيم اللى تحبى تمشى عليه و شاء الله يجيب نتيجه ميكسات -- اخر مواضيعه 0 درس : اللوك التركواز خطوه بخطوه 0 لماذا يكره الرجل دموع المراة ؟ 0 مكياج صارخ 0 خمس أشكال لمطابخ مختلفة 0 ماسك لتساقط الشعر من الأمام 0 قناع لتقشير الوجه وتنشيطه فى خطوة واحده 0 فستان و طرحه
Eternal Love ادارة موقع ومنتديات ميكسات	منتديات ميكسات - توقيع Eternal Love سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم تجهيزات و استفسارات عرايس مصر (أدخلى هنا)

05-26-2008, 07:47 PM	رقم المشاركة : [5]
Ntd Mixxawy ViP	رد: البنات اولا اهلا بيكى معانا يا قمر ومبروك يا جميل ربنا يتمملك على خير ثانيا بصى يا قمر احسن رجيم بجد انك تغيرى نظام حياتك ومتحرميش جسمك من الاكل فالافضل هو الاعتدال فى كل شىء انصحك بالتخفيف فى الاكل + المشى + شرب الماء بكثرة يعنى مثلا لو بتاكلى رغيف فى الفطار خليها نصف رغيف ولو بتاكلى طبق كبير رز خليها نصف طبق بس وامشى نصف ساعة كل يوم او حتى كل اسبوع ساعتين متواصلة والصيف اهو موجود يعنى المشى بيكون سهل جداااااااااااااا وربنا يتمملك على خير ولو احتجتى اى حاجة قوليلى يا قمر انا كاتبة مجموعة ريجميات جميلة جدااا فى قسم الرجيم شوفيها ميكسات -- اخر مواضيعه 0 §¦§~°¨¨¨ تعالوا نبارك للفائزين بكروت الموبايل §¦§~°¨¨¨ 0 ♡♥مستحيـــــــــلاتஓ♥♡ 0 سفن تركية تفرغ السواحل المصرية من الثروة السمكية 0 تفاحة.. كانت السبب في زواجه 0 سفينة شحن أمريكية تطلق النار على قوارب في الخليج 0 البحرين تعين أول سفيرة يهودية 0 حدد شخصيتك هل انت سلبى ام ايجابى
Ntd Mixxawy ViP

05-27-2008, 12:04 AM	رقم المشاركة : [6]
elmalikash ميكساوى قمة الابداع	رد: البنات مرسيى ليك جدا يا قمر بجد مجموعة الرجيم تجنن ةانا متشكرة جدا لاهتمامك الف الف الف شكر ياجميل ميكسات -- اخر مواضيعه 0 هاااااااام جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا 0 نغمات 0 اعملى برواز احفظى صورك فيه 0 هل لديك ماوس(فارة) عطلانة؟ اذن اصنعى بها تحفة فنية 0 جهاز كل البنات 0 الجهاز 0 الستائر
elmalikash ميكساوى قمة الابداع

05-27-2008, 12:30 AM	رقم المشاركة : [7]
elmalikash ميكساوى قمة الابداع	رد: البنات ياقمر انا عندى مشكلة مع خطيبى يا ترى ممكن ابقى ابعتلك وتنصحينى ولا ايه هستنى ردك وقت ما تفضى ميكسات -- اخر مواضيعه 0 هاااااااام جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا 0 نغمات 0 الجهاز 0 هاااااااام جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا 0 العروسة 0 جهاز كل البنات 0 البنات
elmalikash ميكساوى قمة الابداع

05-28-2008, 12:35 AM	رقم المشاركة : [8]
elmalikash ميكساوى قمة الابداع	رد: البنات ياترى ممكن اعرف ايه احدث موديلات للف الطرح وتكون بتدارى الرقبة وتكون شيك فى نفس الوقت ميكسات -- اخر مواضيعه 0 الستائر 0 الجهاز 0 نغمات 0 العروسة 0 اعملى برواز احفظى صورك فيه 0 هاااااااام جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا 0 البنات
elmalikash ميكساوى قمة الابداع

05-28-2008, 12:38 AM	رقم المشاركة : [9]
elmalikash ميكساوى قمة الابداع	رد: البنات عايزة اعرف اية احسن طريقة للتخلص من الخطوط البيضا فى الجسم فىاسرع وقت ممكن وشكرا ميكسات -- اخر مواضيعه 0 نغمات 0 جهاز كل البنات 0 العروسة 0 المحجبة 0 الستائر 0 هل لديك ماوس(فارة) عطلانة؟ اذن اصنعى بها تحفة فنية 0 هاااااااام جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
elmalikash ميكساوى قمة الابداع

05-28-2008, 06:27 AM	رقم المشاركة : [10]
Eternal Love ادارة موقع ومنتديات ميكسات	رد: البنات حبيبتى اكتبى كل أستفساراتك فى موضوع عرايس مصر (الجزء التانى) اللى فى الرابط ده : http://vb.mixxat.com/t10285.html عشان يشاركك فى الرد كل عرايس المنتدى و تستفيدى منهم و من مشاركتهم و بردو تفيديهم الموضوع ده مخصص لأستفسارات العرايس عن التجهيزات و كل اللى يخصهم و ربنا يتمملك بخير ان شاء الله ميكسات -- اخر مواضيعه 0 عروق الفرن الموصليه ( بالصور ) 0 انواع كريم الأساس 0 جزاء من صلى على الرسول صلى الله علية وسلم 0 أدواتك الخاصة يجب ان تبقى خاصة... و احذرى العدوى 0 قناع لبياض الوجه 0 فساتين خطوبة للمحجبات من تصميم هبه ادريس (الجزء الثانى) 0 هل تجوعين شعرك؟ (هام جدا)
Eternal Love ادارة موقع ومنتديات ميكسات	منتديات ميكسات - توقيع Eternal Love سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم تجهيزات و استفسارات عرايس مصر (أدخلى هنا)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري