أحترس من سبع !

**عاشقه رومانسيه** · 10-11-2008, 04:18 AM

سبع أشياء تجنبها بعد الأكل

1-لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

**********

2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

*********

3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

*******

4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

********

5-لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

*********

6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

*********

7-لا تدخن – تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

**الـمـنسـي** · 10-11-2008, 04:55 AM

جزاكى الله كل خير تسلم ايدك يا عاشقه

وديما متألقه بإذن الله تقبلي مرورى ووافر تحياتي .

**عاشقه رومانسيه** · 10-15-2008, 08:36 PM

جزانا وأياك
الف شكر
نورتنى وأسعدتنى بمرورك

10-11-2008, 04:18 AM	رقم المشاركة : [1]
عاشقه رومانسيه Mixxawy ViP	أحترس من سبع ! سبع أشياء تجنبها بعد الأكل 1-لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم ******** 2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. ***** 3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. *** 4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي **** 5-لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. ***** 6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. ******* 7-لا تدخن – تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). ميكسات -- اخر مواضيعه 0 شوف الدماغ العاليه 0 كركر محمد سعد 0 أخفيت رأسى كالنعامه 0 دعاء ليلة 27 رمضان الشيخ عبدالرحمن السديس 0 أجمل نقطه حدود تفصل بين ثلاث دول 0 أشرح صدرك بمناظر رائعة للشواطئ 0 عم سيد
عاشقه رومانسيه Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع عاشقه رومانسيه "ألم يأن للذين أمنوا أن تخشع قلوبهم لذكر الله وما نزل من الحق"

10-11-2008, 04:55 AM	رقم المشاركة : [2]
الـمـنسـي مشرف الصوتيات والمرئيات الاسلاميه	رد: أحترس من سبع ! جزاكى الله كل خير تسلم ايدك يا عاشقه وديما متألقه بإذن الله تقبلي مرورى ووافر تحياتي . ميكسات -- اخر مواضيعه 0 تلاوه قرآنيه مرئيه للشيخ عبد الفتاح الطاروطى 0 آذان الفجر بصوت الشيخ / منصـور الزهـراني (روعـه ) 0 أدعـية مـمـيزه للشيوخ : محمد جبريل , السديسي , البراك 0 تلاوات رائعه للشيخ مشاري راشد برواية البزي عن إبن كثير 0 حُسن معاشرة ألأزواج للشيخ / محمود المصري 0 أطـلـب أي ســـوره بصــوت الـقـارئ إلـلي تحـبه وإن شـاء الله هـجـيـبـهـالـك في خـلال سـاعـات 0 فيديو نادر للشيخ/عبد الباسط عبد الصمد . وهو >>>
الـمـنسـي مشرف الصوتيات والمرئيات الاسلاميه	منتديات ميكسات - توقيع الـمـنسـي

10-15-2008, 08:36 PM	رقم المشاركة : [3]
عاشقه رومانسيه Mixxawy ViP	رد: أحترس من سبع ! جزانا وأياك الف شكر نورتنى وأسعدتنى بمرورك ميكسات -- اخر مواضيعه 0 مجموعه كسسوارات بناتى 0 سوني اريكسون c905 0 نهايه العام 0 أحترس من سبع ! 0 صور خداع بصرى 0 أبداع صغار 0 اكتئاب ما بعد الولادة اسبابه وطرق تفاديه
عاشقه رومانسيه Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع عاشقه رومانسيه "ألم يأن للذين أمنوا أن تخشع قلوبهم لذكر الله وما نزل من الحق"

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري