ماهو سر عشق الشوكولاتة؟

**عاشقه رومانسيه** · 12-04-2008, 01:46 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما هو سر عشق الجنس اللطيف للشوكولا ؟
وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي
ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء
من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن
برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة
الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة ،
ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟
وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج
والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة
فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب
والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن
وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج
وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة
من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج
الإنسان محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها
فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة لذا
ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع
بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف
اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون
السيروتونبن في المخ
أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء
الريجيم فتتمثل في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر
ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي
لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة
الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا، لأنها تشجع الجسم على إفراز
هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر
وتعكر المزاج

**memlktel7ozn** · 12-21-2008, 03:06 PM

عندك حق عشق رهيب

12-04-2008, 01:46 AM	رقم المشاركة : [1]
عاشقه رومانسيه Mixxawy ViP	ماهو سر عشق الشوكولاتة؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هو سر عشق الجنس اللطيف للشوكولا ؟ وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة ، ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟ وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء الريجيم فتتمثل في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا، لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج ميكسات -- اخر مواضيعه 0 تعالى واعرف معلومه جديده هنا 0 لوحات من الفضاء 0 شباشب للبيت مش لحاجة تانية هههههههه 0 كيفية تحليل وتقييم الشخصية 0 وصفات سهله وسريعه للبشره 0 الارق 0 لتبقى اسنانك قوية
عاشقه رومانسيه Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع عاشقه رومانسيه "ألم يأن للذين أمنوا أن تخشع قلوبهم لذكر الله وما نزل من الحق"

12-21-2008, 03:06 PM	رقم المشاركة : [2]
memlktel7ozn ميكساوى مبدع	رد: ماهو سر عشق الشوكولاتة؟ عندك حق عشق رهيب ميكسات -- اخر مواضيعه 0 اولى الخطوات 0 الحق كويكلى صيب الهدف 0 عايزة اعرف رايكم ؟ 0 عايزة رايكم 0 من اعمق الاسرار
memlktel7ozn ميكساوى مبدع	منتديات ميكسات - توقيع memlktel7ozn

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري