^*^عادات من الممكن ان تدمر جمالك ^*^

**sha2wa153** · 10-17-2007, 02:45 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

تمارسبن عادات يوميه ، بعض هذه العالدات التي اعتدتي عليها عزيزتي الجميله ، قد تؤذي جمالك ، وتعجل بشخوختك
عادات تؤذي جمالكِ

أقلعي عن بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تؤذي جمالك وتعجل شيخوختك .

1- لا تجلسي ويدك على خدك ، لأن الخطوط والتجاعيد التي تحدثها اليد ولفترة مؤقتة قد تبقى إلى الأبد .

2 - أجلسي بشكل يكون فيه عنقك منتصباً ، لأنك إذا جلست وعنقك غائر بين كتفيكِ تهدلت عضلات عنقك وتصاب بالتجاعيد .

3 - لا تمضغي طعامكِ على جانب واحد . لأن هذا يرخي عضلات هذا الجانب ويسبب لكِ التجاعيد أيضاً .

4 - لا تجعدي منطقة الأنف كثيراً عندما تضحكين .

5 - لا تحدقي بنظرك إذا كنت تنظرين إلى البعيد ، فهذا يسبب لك التجاعيد حول العينين .

6 - لا ترفعي حاجبيكِ إلى الأعلى في أثناء المحادثة أو لإعطاء إشارة ما ..
لا تتجهمي أو تقطبي جبينك في أثناء الغضب أو الحزن .
قد يكون الأمر خارج عن إرادتكِ ،
فالحزن الذي في القلب لا بد أن يترك آثار على الوجه .
وإن كنتِ تودين الاحتفاظ بشبابك لأطول مدة ممكنة ،
فعليكِ أن تزيلي معالم الحزن أو الغضب عن وجهكِ ،
حاولي دائماً أن تكون عضلات وجهك مرتخية
وغير مشدودة كما في حالات الغضب أو الحزن .

7 - لا تنظري إلى الشمس أو إلى مصدر نور قوي دون استعمال النظارة ، لأن التحديق بالأضواء بصورة متكررة يحدث تجعدات في منطقة ما تحت العينين .

8 - لا تستعملي وسادة عالية أو قاسية لأنها تحدث أثناء النوم في وجهك علامات . وقد تلاحظين هذا عندما تستيقظين في الصباح ، وتلاحظين أيضاً أن هذه العلامات تبقى ظاهرة في وجهك لمدة نصف ساعة أو أكثر بعد اسيقاضك وهذا ما يسبب لكِ التجاعيد أيضاً .

عادات يومية تحفظ جمالكِ :

مارسي بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تحفظ شبابك وتحافظ على جمالك . ...

1 - اشربي على الأقل ستة أكواب ماء كل يوم .

2 - أغسلي وجهكِ بالمياة المعدنية قبل وضع أي كريم عليه .

3 - تناولي الطعام المغذي وخاصةً الفاكهة والخضار .

4 - نامي مالا يقل سبع ساعات يومياً .

5 - استعملي وسادة مسطحة أثناء النوم .

6 - مارسي التمارين الرياضية .

7 - أحمي بشرتك من التغيير المفاجئ في درجات الحرارة .

**سمسماية** · 10-17-2007, 02:57 PM

أخى العزيز شقاوة
ايه الجمال والنصايح الرائعة دى
بجد والله فيها افاده كتييييييره جدا
تسلم عليها يارب
وانا كمان من رأى ان دى كمان نصائح للجميع
مش بس البنات بل كمان للشباب
بس بجد انت مبدع
تقبل مرورى
وجزاك الله خيرا

**sha2wa153** · 10-18-2007, 08:33 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمسماية

أخى العزيز شقاوة
ايه الجمال والنصايح الرائعة دى
بجد والله فيها افاده كتييييييره جدا
تسلم عليها يارب
وانا كمان من رأى ان دى كمان نصائح للجميع
مش بس البنات بل كمان للشباب
بس بجد انت مبدع
تقبل مرورى
وجزاك الله خيرا

يسعدنى و يشرفنى مرورك يا سمسمايه

**ملكة الاحساس** · 10-18-2007, 08:56 AM

شقاوة

جميلة اوى النصايح

وبجد مفيدة لاى انسان

بس بقولك ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كلمه فى السر كدا يعنى محدش يسمع

لما تيجى هنا تانى بلاش تجيب الصرصار

بتاعك عندنا اطفال

هههههههههههههههههههههههههههه

تسلم ايدك يا اجمل فرع شقاوة عندنا

**sha2wa153** · 10-18-2007, 09:37 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة M!$$ Mixxata

شقاوة

جميلة اوى النصايح

وبجد مفيدة لاى انسان

بس بقولك ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كلمه فى السر كدا يعنى محدش يسمع

لما تيجى هنا تانى بلاش تجيب الصرصار

بتاعك عندنا اطفال

هههههههههههههههههههههههههههه

تسلم ايدك يا اجمل فرع شقاوة عندنا

هههههههههه
ماشى يا مونى
بس الصرصار دا انا بربيه و جايبلو اكل
هههههه
و انا موصيه انو يستفذك بقه
ههههههههههههههه

**aboyamen** · 10-18-2007, 04:46 PM

ايه ده كله
على النظام دة يموتوا أحسن

هههههههه

**لؤ لؤة** · 02-26-2008, 12:38 PM

ولي
انا باعمل كل الحاجات دي

**ام العيال** · 02-26-2008, 10:25 PM

تسلم شقاوة علي النصائح الغالية دي بس دي حاجة متعبة جدا لانها عادات تقريبا كلنا بنمارسها دون قصد لكن نحاول
تقبل مروري

**زينب عبد السلام** · 03-03-2008, 04:04 PM

شكراااااااااااااا
وربنا يستر

**البنوتة الشقية** · 08-06-2008, 09:48 PM

مرسى كتيرررررررررررررررر
على المعلومات دى بجد روعة

10-17-2007, 02:45 PM	رقم المشاركة : [1]
sha2wa153 مشرف ميكساوى	*^^عادات من الممكن ان تدمر جمالك ^^* السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم تمارسبن عادات يوميه ، بعض هذه العالدات التي اعتدتي عليها عزيزتي الجميله ، قد تؤذي جمالك ، وتعجل بشخوختك عادات تؤذي جمالكِ أقلعي عن بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تؤذي جمالك وتعجل شيخوختك . 1- لا تجلسي ويدك على خدك ، لأن الخطوط والتجاعيد التي تحدثها اليد ولفترة مؤقتة قد تبقى إلى الأبد . 2 - أجلسي بشكل يكون فيه عنقك منتصباً ، لأنك إذا جلست وعنقك غائر بين كتفيكِ تهدلت عضلات عنقك وتصاب بالتجاعيد . 3 - لا تمضغي طعامكِ على جانب واحد . لأن هذا يرخي عضلات هذا الجانب ويسبب لكِ التجاعيد أيضاً . 4 - لا تجعدي منطقة الأنف كثيراً عندما تضحكين . 5 - لا تحدقي بنظرك إذا كنت تنظرين إلى البعيد ، فهذا يسبب لك التجاعيد حول العينين . 6 - لا ترفعي حاجبيكِ إلى الأعلى في أثناء المحادثة أو لإعطاء إشارة ما .. لا تتجهمي أو تقطبي جبينك في أثناء الغضب أو الحزن . قد يكون الأمر خارج عن إرادتكِ ، فالحزن الذي في القلب لا بد أن يترك آثار على الوجه . وإن كنتِ تودين الاحتفاظ بشبابك لأطول مدة ممكنة ، فعليكِ أن تزيلي معالم الحزن أو الغضب عن وجهكِ ، حاولي دائماً أن تكون عضلات وجهك مرتخية وغير مشدودة كما في حالات الغضب أو الحزن . 7 - لا تنظري إلى الشمس أو إلى مصدر نور قوي دون استعمال النظارة ، لأن التحديق بالأضواء بصورة متكررة يحدث تجعدات في منطقة ما تحت العينين . 8 - لا تستعملي وسادة عالية أو قاسية لأنها تحدث أثناء النوم في وجهك علامات . وقد تلاحظين هذا عندما تستيقظين في الصباح ، وتلاحظين أيضاً أن هذه العلامات تبقى ظاهرة في وجهك لمدة نصف ساعة أو أكثر بعد اسيقاضك وهذا ما يسبب لكِ التجاعيد أيضاً . عادات يومية تحفظ جمالكِ : مارسي بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تحفظ شبابك وتحافظ على جمالك . ... 1 - اشربي على الأقل ستة أكواب ماء كل يوم . 2 - أغسلي وجهكِ بالمياة المعدنية قبل وضع أي كريم عليه . 3 - تناولي الطعام المغذي وخاصةً الفاكهة والخضار . 4 - نامي مالا يقل سبع ساعات يومياً . 5 - استعملي وسادة مسطحة أثناء النوم . 6 - مارسي التمارين الرياضية . 7 - أحمي بشرتك من التغيير المفاجئ في درجات الحرارة . ميكسات -- اخر مواضيعه 0 حماده هلال - حكايه و خلصت Wav 0 سجلت مصر انتكاسة جديدة في مجال حرية الصحافة، واحتلت المرتبة 146 من بين 169 دولة!! 0 رسائل محشش - صبح بصح هههههههه 0 حصريا البوم (( تـــامر حسنــــي )) (( قـــــرب كمــــان )) 2008 - CD Q @ 192 Kbps 0 بوسترالبوم هشام عباس _-_ يا حبيبي تعالي جنبي 0 أيـــهـــاب تـــوفــــيـــق - دوبــونــي عــيــنــيــه 0 سميره سعيد - حب ميؤس منه - 2008
sha2wa153 مشرف ميكساوى	منتديات ميكسات - توقيع sha2wa153 جميع البومات (( كــاظم الساهر )) حصريا على ميكسات - لينكات مباشره لم يبقى سواكِ بذاكرتي لم يبقى سواكِ بوجداني قد ماتت كل نساء الأرض وأنتِ بقيتي بفنجاني

10-17-2007, 02:57 PM	رقم المشاركة : [2]
سمسماية ميكساوى اصيل ومميز	*رد: ^^عادات من الممكن ان تدمر جمالك ^^* أخى العزيز شقاوة ايه الجمال والنصايح الرائعة دى بجد والله فيها افاده كتييييييره جدا تسلم عليها يارب وانا كمان من رأى ان دى كمان نصائح للجميع مش بس البنات بل كمان للشباب بس بجد انت مبدع تقبل مرورى وجزاك الله خيرا ميكسات -- اخر مواضيعه 0 لا تضعون الشاي ,, بالقرب من الكمبيوتر!! 0 فراشات ملونة اصنعيها بنفسك 0 فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : أتعلمون من المنادي؟ 0 يا حيبيى 0 مأكولات عربية 0 هل تعلم ماذا يفعل لك القران عند موتك ؟؟؟ 0 لماذا يجب علينا حب نبينا محمدا....صلى الله عليه وسلم..؟؟!!!
سمسماية ميكساوى اصيل ومميز	منتديات ميكسات - توقيع سمسماية لتعلم انك فى الدنيا زائر وفى الآخرة مقيم فاعمل على أن تكون زيارتك للدنيا فى طاعة الله لتكون اقامتك فى الاخرة فى مكان الكرماء الآحباء لله رزقنا الله واياكم حسن الخاتمة والاخلاص فى العمل والابتعاد عن الرياء والشرك والنفاق ( آمين ) رمضان كريم كل سنة والكل فى سعاده ورضى من الله علمتنى الحياة ان احترم عقول البشر........ ولكن لا اثق بها

10-18-2007, 08:56 AM	رقم المشاركة : [4]
ملكة الاحساس ميكس قمة الابداع	*رد: ^^عادات من الممكن ان تدمر جمالك ^^* شقاوة جميلة اوى النصايح وبجد مفيدة لاى انسان بس بقولك ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟ كلمه فى السر كدا يعنى محدش يسمع لما تيجى هنا تانى بلاش تجيب الصرصار بتاعك عندنا اطفال هههههههههههههههههههههههههههه تسلم ايدك يا اجمل فرع شقاوة عندنا ميكسات -- اخر مواضيعه 0 عمر ناصر أشهر طفل مصرى فى ايطاليا 0 لمحبات اللون الأسود 0 محـــشــش ينــصــــح ولــــده 0 غرف نوم مع ديكورات جديدة 0 العريس طلع مزيف بعد 3 أشهر زوااااااج؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 0 التلفزيون يفترس عالم الأطفال 0 مبروك مشرفنا الجديد
ملكة الاحساس ميكس قمة الابداع

10-18-2007, 04:46 PM	رقم المشاركة : [6]
aboyamen Mixxawy ViP	*رد: ^^عادات من الممكن ان تدمر جمالك ^^* ايه ده كله على النظام دة يموتوا أحسن هههههههه ميكسات -- اخر مواضيعه 0 السير مجدي يعقوب 0 صور روعة لاطفال 0 دكاترة اخر زمن 0 برنامج لتحديد القبلة 0 ادخل شوف مستقبلك 0 زورة صعبة أوووووووووى 0 لو انت الرئيس هتعمل ابه(أرجو التثبيت)
aboyamen Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع aboyamen In All The World I Just Trust 2 Persons One Of Them Is Me And The Other Isn't U

02-26-2008, 12:38 PM	رقم المشاركة : [7]
لؤ لؤة ميكساوى جديد	*رد: ^^عادات من الممكن ان تدمر جمالك ^^* ولي انا باعمل كل الحاجات دي ميكسات -- اخر مواضيعه
لؤ لؤة ميكساوى جديد

02-26-2008, 10:25 PM	رقم المشاركة : [8]
ام العيال Mixxawy ViP	*رد: ^^عادات من الممكن ان تدمر جمالك ^^* تسلم شقاوة علي النصائح الغالية دي بس دي حاجة متعبة جدا لانها عادات تقريبا كلنا بنمارسها دون قصد لكن نحاول تقبل مروري ميكسات -- اخر مواضيعه 0 قصة حب مستحيلة 0 قتيل وجريحان في إطلاق سفينة أمريكية النار على زورق بخليج السويس 0 سمك سمك 0 حظك اليوم 0 جبتو ايه في عيد الحب 0 وصفات لتطويل الشعر ومنع تقصفه 0 فتاة جميلة تطلب زوج صالح بسرعة
ام العيال Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع ام العيال يــا قــارئ خـطـي لا تـبـكـي عـلــى مـوتــي فالـيـوم أنــا مـعــك وغـــدا فـــي الـتــراب فــان عـشـت فـإنـي مـعـك وإن مــت فللـذكـرىويـا مـاراً عـلـى قـبـري لا تعـجـب مــن أمــري بـالأمـس كـنـت مـعـك وغـــدا أنـــت مـعــي أمـــوت ويـبـقـى مــــا كـتـبـتـه ذكــــرى فياليـت كـل مــن قــرأ خـطـي دعــا لــي أم العيال

03-03-2008, 04:04 PM	رقم المشاركة : [9]
زينب عبد السلام Mixxawy ViP	*رد: ^^عادات من الممكن ان تدمر جمالك ^^* شكراااااااااااااا وربنا يستر ميكسات -- اخر مواضيعه 0 عجبا لك يا ابن ادم 0 الأمراض وعلاجها بالأعشاب 0 الزمالك يواجه إنتركلوب‏ الانجولي ويخشي التحكيم .. والمباراة غير مذاعة 0 الرجال اكثر ثرثرة من النساء ايه رايكم 0 ازاى تعرف اننا فى عام 2008 0 هل سبق وسمعتم عن بكـاء السمـاء والارض ...؟ 0 استأذنت فتاة شابة أمها لتسمح لها بممارسة الفاحشة
زينب عبد السلام Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع زينب عبد السلام

08-06-2008, 09:48 PM	رقم المشاركة : [10]
البنوتة الشقية ميكساوى اصيل ومميز	*رد: ^^عادات من الممكن ان تدمر جمالك ^^* مرسى كتيرررررررررررررررر على المعلومات دى بجد روعة ميكسات -- اخر مواضيعه 0 اطول لاعب سلة ايرانى الصور الجديدة 0 حد يعرف يعمل لسانة كدة 0 قوانين المدارس فى مصر كمان 20 سنة 0 مين الاحلى والاجمل 0 ملكة جمال الكون+اجمل طفلة 0 الرسم على القطط رووعة 0 عمرك شوفت الجمال دا
البنوتة الشقية ميكساوى اصيل ومميز	منتديات ميكسات - توقيع البنوتة الشقية ساتغيب عن المنتدى لفترة طويلة جدا والنت كلة كمان لظرروف خارجة عن ارادتى يمكن دى اخر حاجة هاكتبها فى مكسات هتوحشوووووووووووووووووووونى كلكم باى باى

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
جمالك	Ilat	البشرة والشعر	4	07-16-2008 01:32 AM