تعرف تبتسم اكتر

**ملكة الاحساس** · 11-26-2007, 04:25 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نشرت دراسة في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام ، وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون حوالي 400 مرة في اليوم ، وإذا ما قارناهم بالكبار نجد أن الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم ، ولكما أيها الأخوة والأخوات ان تتصورا هذا الفرق الشاسع وكأن الناس ينسون الابتسام كلما تقدموا في العمر ، هل سألتما نفسيكما هذا السؤال .. هل أبتسم بسهولة ؟ هل أبتسم أكثر ؟

وبالأخص هل تبتسم بسهولة مع اصحابك ؟

وهل تبتسم كثيراً مع عائلتك ؟

حاول تذكر آخر نكتة سمعتها من أحد أفراد عائلتك ، أو موقفاً طريفاً معهم ، وتذكر موقفك منها ، هل كنت مبتسماً أم تكتفي بتحريك شفتيك وهز كتفيك ؟

حاول أن تسأل بأسلوب آخر ، لعله يجعلك تجيب عليه بسرعة ووضوح ، هل تجد صعوبة في الابتسام لزوجك وأفراد عائلتك ؟ وما هو رأيك في سبب هذه الصعوبة ؟

إن إجابتك سوف تحدد لك مدى قربك من أفراد عائلتك ، أو بعدك عنهم ودرجة انفتاحك عليهم ، أو انفعالاتك تجاههم ،

إليكم هذه الحادثة :
( لفت نظري شدة ضحك أحد الأزواج ، فسألته : هل تضحك بنفس الدرجة مع عائلتك ؟
سكت ثم قال : لا يمكن أن أضحك معهم بهذه الدرجة ، لأن ذلك يهز مكانتي واحترامي في
عيونهم ، وبالتالي يمكن أن أفقد خوفهم مني ، والذي من خلاله أحكم تصرفاتهم وأضبط
سلوكهم .
وماذا عن زوجاتكم ، هل لهن أى تعليق على تصرفاتكم بعدم الضحك والمرح في البيت ؟
قالوا : في الحقيقة زوجاتنا أكثر مرحاً مع الأطفال ، ونود لو أننا ننسجم معهم في ذلك ،
ولكن هناك قيود اجتماعية ونفسية موروثة تحُد من ذلك .

والآن فالرسالة من القصة

هي أن نتعلم كيف تكون الابتسامة سهلة

الإرشادات التالية ستساعدكم على ان تبتسمو اكثر :-

يمكن أن نجري تمريناً بسيطا ونسجل ما يمكن أن يشعر به الآخر ،

التمرين على مرحلتين ،

المرحلة الأولى : أن تلتقى بالناس بوجه عابس ،

والمرحلة الثانية : أن تلتقى بالناس بوجه مبتسم ،

بالتأكيد إنما سجلته في المرحلة الأولى من مشاعر للآخرين تختلف تماماً عن مشاعر

المرحلة الثانية ،

إن المشاعر الإيجابية للوجه المبتسم لا بد أنها تترك في نفسك راحة وأماناً

وانسجاماً وثقة وشجاعة ،

بينما المشاعر السلبية للوجه العابس تترك في نفسك ضيقاً وشعوراً غير مريح من الخوف

والشك ،

إذاً أنت الآن عرفت ما يشعر به الآخر من قسمات وجهك ، وبعد هذا التمرين البسيط لا بد

أن تتخلص من كل اعتقاد خاطيء يجعلك تتصور أن الابتسامة تقلل من شأنك واحترامك ،

وأن تعتقد أن الابتسامة مفتاح لجلب قلوب الآخرين لك .

نصائح صغيرة:-

ـ استمع لنكتة من الآخرين واضحك لها .

ـ احفظ نكتة طريفة وأسمعها لأفراد عائلتك .

ـابتسم في وجه من تعرف ومن لا تعرف .

ـ اجلس مع الأطفال وابتسم لهم .

ـ اذهب مع أبناءك إلى الأماكن الترفيهية المرحة .

- كافيء نفسك عندما تبتسم في وجه الآخرين ،

ووبخ نفسك عندما تعبس وقل لنفسك هذا الأمر

غير مريح ،

**Eng potter** · 11-26-2007, 06:04 PM

فعلا يا موني الضحك شئ مفيد جدا

بس ياريت مايزيدش عن حد معين

لان كثرتة تميت القلب

**سمسماية** · 11-26-2007, 09:33 PM

حبيبتى مونى
بجد وحشتييييييييييييييينى يا قلبى
وبعد غياب ورجوع أعود لأجدك فى تميزك
وابداعك الذى لا مثيل له
تسلمى حبيبتى وتقبلى مرورى
وجزاك الله خيرا

**ملكة الاحساس** · 11-26-2007, 10:43 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Eng potter

فعلا يا موني الضحك شئ مفيد جدا

بس ياريت مايزيدش عن حد معين

لان كثرتة تميت القلب

اكيد بوتر والدعوة كانت للابتسام وليست للضحك

فتبسمك فى وجه اخيك صدقه

**ملكة الاحساس** · 11-26-2007, 10:46 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمسماية

حبيبتى مونى
بجد وحشتييييييييييييييينى يا قلبى
وبعد غياب ورجوع أعود لأجدك فى تميزك
وابداعك الذى لا مثيل له
تسلمى حبيبتى وتقبلى مرورى
وجزاك الله خيرا

انتى مش وحشتينى ولا حاجه لانك فى قلبى دايما

وبعدين انا كل يوم بسمع صوتك

بس والله وحشتينى بردو

وتلمى يا قلبى على كلامك الرائع

**afrekano** · 11-28-2007, 01:20 PM

نعم الابتسااااامه
شى جميييييييييل
ما اجمل ان يكون الانساان مبتسم دائمااااااااا
لا يوثر فيه شى من متااعب الحياااااااه
فالتبسم صدقه
قال صلى الله عليه وسلم
التبسم فى وجهه اخيييييييييييك صدقه
شكرا لك ملكه على الموضوع المبتسم
تقبلى تحيااااتى

11-26-2007, 04:25 PM	رقم المشاركة : [1]
ملكة الاحساس ميكس قمة الابداع	تعرف تبتسم اكتر بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نشرت دراسة في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام ، وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون حوالي 400 مرة في اليوم ، وإذا ما قارناهم بالكبار نجد أن الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم ، ولكما أيها الأخوة والأخوات ان تتصورا هذا الفرق الشاسع وكأن الناس ينسون الابتسام كلما تقدموا في العمر ، هل سألتما نفسيكما هذا السؤال .. هل أبتسم بسهولة ؟ هل أبتسم أكثر ؟ وبالأخص هل تبتسم بسهولة مع اصحابك ؟ وهل تبتسم كثيراً مع عائلتك ؟ حاول تذكر آخر نكتة سمعتها من أحد أفراد عائلتك ، أو موقفاً طريفاً معهم ، وتذكر موقفك منها ، هل كنت مبتسماً أم تكتفي بتحريك شفتيك وهز كتفيك ؟ حاول أن تسأل بأسلوب آخر ، لعله يجعلك تجيب عليه بسرعة ووضوح ، هل تجد صعوبة في الابتسام لزوجك وأفراد عائلتك ؟ وما هو رأيك في سبب هذه الصعوبة ؟ إن إجابتك سوف تحدد لك مدى قربك من أفراد عائلتك ، أو بعدك عنهم ودرجة انفتاحك عليهم ، أو انفعالاتك تجاههم ، إليكم هذه الحادثة : ( لفت نظري شدة ضحك أحد الأزواج ، فسألته : هل تضحك بنفس الدرجة مع عائلتك ؟ سكت ثم قال : لا يمكن أن أضحك معهم بهذه الدرجة ، لأن ذلك يهز مكانتي واحترامي في عيونهم ، وبالتالي يمكن أن أفقد خوفهم مني ، والذي من خلاله أحكم تصرفاتهم وأضبط سلوكهم . وماذا عن زوجاتكم ، هل لهن أى تعليق على تصرفاتكم بعدم الضحك والمرح في البيت ؟ قالوا : في الحقيقة زوجاتنا أكثر مرحاً مع الأطفال ، ونود لو أننا ننسجم معهم في ذلك ، ولكن هناك قيود اجتماعية ونفسية موروثة تحُد من ذلك . والآن فالرسالة من القصة هي أن نتعلم كيف تكون الابتسامة سهلة الإرشادات التالية ستساعدكم على ان تبتسمو اكثر :- يمكن أن نجري تمريناً بسيطا ونسجل ما يمكن أن يشعر به الآخر ، التمرين على مرحلتين ، المرحلة الأولى : أن تلتقى بالناس بوجه عابس ، والمرحلة الثانية : أن تلتقى بالناس بوجه مبتسم ، بالتأكيد إنما سجلته في المرحلة الأولى من مشاعر للآخرين تختلف تماماً عن مشاعر المرحلة الثانية ، إن المشاعر الإيجابية للوجه المبتسم لا بد أنها تترك في نفسك راحة وأماناً وانسجاماً وثقة وشجاعة ، بينما المشاعر السلبية للوجه العابس تترك في نفسك ضيقاً وشعوراً غير مريح من الخوف والشك ، إذاً أنت الآن عرفت ما يشعر به الآخر من قسمات وجهك ، وبعد هذا التمرين البسيط لا بد أن تتخلص من كل اعتقاد خاطيء يجعلك تتصور أن الابتسامة تقلل من شأنك واحترامك ، وأن تعتقد أن الابتسامة مفتاح لجلب قلوب الآخرين لك . نصائح صغيرة:- ـ استمع لنكتة من الآخرين واضحك لها . ـ احفظ نكتة طريفة وأسمعها لأفراد عائلتك . ـابتسم في وجه من تعرف ومن لا تعرف . ـ اجلس مع الأطفال وابتسم لهم . ـ اذهب مع أبناءك إلى الأماكن الترفيهية المرحة . - كافيء نفسك عندما تبتسم في وجه الآخرين ، ووبخ نفسك عندما تعبس وقل لنفسك هذا الأمر غير مريح ، ميكسات -- اخر مواضيعه 0 ذكريات أول يوم 0 إحالة شركة "راية" إلي النيابة 0 مجموعه اكسسوار تحفه 0 غرف نوم أطفال 0 عزاء خاص لبوتر 0 برنس المنتدى 0 لمحبات اللون الأسود
ملكة الاحساس ميكس قمة الابداع	منتديات ميكسات - توقيع ملكة الاحساس من جوا الزنزانة** سمعتك يا قلبى تناديني يا مهجة فؤادي يا حبة عيني قالولي انك عطشان بردان وجعان إسمع قالو ايه كمان قالو عن صبر أيوب رغم العتمة والسجان إنك كاتب على الحيطان أكتب و أكتب كمان وأرسم على كل الجدران أجمل إسم فى الزمان إسمك وإن جاك الخبر بالموت** إوعي تعيش حزين لأن روحي مع روحك لأخر الزمان

11-26-2007, 06:04 PM	رقم المشاركة : [2]
Eng potter Mixxawy ViP	رد: تعرف تبتسم اكتر فعلا يا موني الضحك شئ مفيد جدا بس ياريت مايزيدش عن حد معين لان كثرتة تميت القلب ميكسات -- اخر مواضيعه 0 صور للعبة fifa 2008 0 الجزء الثالث من مولد العبد والشيطان برابط واحد بس 0 كتاب عن الهاكرز 0 برنامج Autodesk Motion Builder 0 صـــــــــ رومنسية ــــــــــور 0 تساقط الشعر 0 شوفوا خدمة جوجل الجديدة بالصور
Eng potter Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع Eng potter

11-26-2007, 09:33 PM	رقم المشاركة : [3]
سمسماية ميكساوى اصيل ومميز	رد: تعرف تبتسم اكتر حبيبتى مونى بجد وحشتييييييييييييييينى يا قلبى وبعد غياب ورجوع أعود لأجدك فى تميزك وابداعك الذى لا مثيل له تسلمى حبيبتى وتقبلى مرورى وجزاك الله خيرا ميكسات -- اخر مواضيعه 0 متى يبكــــــــــــــــــى القلــــــــــب !! 0 كيف احزن وانت ربي !!!!!!!!! 0 تحدّي القرآن 0 إعطاء الأدوية للمريض 0 طرق عمل القهوة الخليجيه \ المكاوية \التركية\العربية\اسبرسو\كابتشينو\موكا\وغيرها 0 ولنا كلمة؛ فبذلك فليفرحوا هو خير مما يجمعون 0 علاقة سرطان الثدى بنمص الحواجب
سمسماية ميكساوى اصيل ومميز	منتديات ميكسات - توقيع سمسماية لتعلم انك فى الدنيا زائر وفى الآخرة مقيم فاعمل على أن تكون زيارتك للدنيا فى طاعة الله لتكون اقامتك فى الاخرة فى مكان الكرماء الآحباء لله رزقنا الله واياكم حسن الخاتمة والاخلاص فى العمل والابتعاد عن الرياء والشرك والنفاق ( آمين ) رمضان كريم كل سنة والكل فى سعاده ورضى من الله علمتنى الحياة ان احترم عقول البشر........ ولكن لا اثق بها

11-28-2007, 01:20 PM	رقم المشاركة : [6]
afrekano Mixxawy ViP	رد: تعرف تبتسم اكتر نعم الابتسااااامه شى جميييييييييل ما اجمل ان يكون الانساان مبتسم دائمااااااااا لا يوثر فيه شى من متااعب الحياااااااه فالتبسم صدقه قال صلى الله عليه وسلم التبسم فى وجهه اخيييييييييييك صدقه شكرا لك ملكه على الموضوع المبتسم تقبلى تحيااااتى ميكسات -- اخر مواضيعه 0 عش بقلب وأبتسم بقلب وسامح بقلب ** 0 اقوى نكته بالعالم ؟ عفواا ممنوع النقل 0 شىء عجيييييييب : سيارة تسبح تحت الماء "الأولى في العالم"!! 0 حزب الله: تجاوز نصاب الثلثين في الرئاسة مغامرة خطرة 0 داليا البحيري: أرفض الفنانات اللبنانيات 0 خفايا الكمبوتر والانترنت 0 الشجرة الغامضة....... قمة في الغرابة
afrekano Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع afrekano افـتــــح قـلـبـــك ... وجـــاوب عــلى الأسـئـلـــه

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري