أين نحن من الخلوة والتأمل

**راكز** · 12-05-2007, 11:29 AM

هذه أحد المقالات التي نشرتها ، وأحببت أن تتطلعوا عليها للإستفادة :

الإنسان بطبيعة الحال تمر عليه - بين فترة وأخرى - سحابة من الكسل والخمول والحزن وذلك من أسباب عدة ، قد يعلمها أو لا ، و لأن الحلول تختلف من شخص لأخر بحسب ثقافته ، فربما يحتاج لبعض الوقت لإعادة ترتيب أفكارهم فقط أو قد يمدد الأمر لزيارة طبيب مختص ، وحول هذا الموضوع جمعت بعض المعلومات المتخصصة بهذا الشأن ، وصغتها بشكل – بإذن الله تعالى – تسهل على القارئ الوقوف على المشكلة .
أن ضغوط الحياة ومشاعر الإحباط والفشل ، في ظل التشتت الذي تمليه علينا الفضائيات والثقافات والعادات المثيرة والمبهرة التي تخترق حياتنا من كل اتجاه ، تجعل الناس في حاجة للبحث عن طرق وأساليب سهلة ومبسطة ، يمكن اللجوء إليها عند الشعور بالتوتر والقلق والإحباط ، لمواجهة الضغوط والمشكلات.
وعملية الاسترخاء والهدوء وإعادة تنظيم التفكير، تجعل الفرد يقوم بإعادة صياغة وترتيب أفكاره وأهدافه ، وأيضا إلى التخلص من الاضطرابات النفسية والانفعالات السلبية.
وديننا الإسلامي بجانب ذلك يأمرنا بعبادة التأمل التي غفل عنها الغافلون ، تلك العبادة التي تحوي العديد من المفاهيم والمعاني ، ومنها ترك مشاغل الدنيا والتفرغ لذكر الله ومناجاته ، حيث يخلو الإنسان بنفسه لكي يتأمل عالمه ، ولكي يتعبد ويحاسب نفسه على أخطائها ، من خلال الابتعاد المؤقت عن عالم الضوضاء والهرج والمرج إلى واحة الخلوة التي تتسم بهدوئها وما تمنحه من صفاء ذهني ونفسي ، تجعل الإنسان يرى بوضوح حقيقة وأسباب مشاكله وهمومه ، وترتيب أفكاره وخططه وأهدافه ، وشحن قواه المعنوية ، وإدراكه أن ضغوط الحياة ومشاكلها لا تستحق كل هذا العناء وبأن الإنسان يستطيع أن ينجو منها عندما يريد ذلك ، إذا دخل إلى واحة الخلوة وأطلق العنان لخياله وتأملاته ، ودرب نفسه على التخلص من الأفكار السلبية ، وطردها من ذهنه وأحل محلها ألأفكار ألايجابية ، عن طريق تحويل النصائح والمواعظ والأفكار الايجابية إلى أفكار نشطة وفعالة يتم غرسها في الذهن بالتأمل والتكرار في حالة من التركيز الذهني العالي وفى جو يسوده الهدوء والاسترخاء .
وقد أدركت المجتمعات الغربية أهمية تنمية القدرة على التأمل ودوره في الصحة النفسية بل وفعاليته في العلاج النفسي ، في ظل ظروف وضغوط هذا العصر ، ويقول د. رامز طه بأن جلسة الخلوة العلاجية تبدأ بإعداد وتجهيز المكان الملائم ، الذي يجب أن يتصف بالهدوء وعدم وجود ما يشتت الانتباه من ضوضاء أو أصوات أجهزة تليفزيون وساعة لتحديد الوقت ، على أن تكون مدة جلسة الخلوة 30 دقيقة يوميا أو 3 مرات أسبوعيًا ، و يجب أن تمارس الخلوة العلاجية لمدة 3 شهور على الأقل ، لكي يحقق الفرد التحسن المرغوب والتغير الإيجابي .
ويقول الإمام "الغزالي" في موسوعته "إحياء علوم الدين" عن آراء بعض الأولياء والصالحين "أنه ليس في الدنيا وقت يشبه نعيم أهل الجنة إلا ما يجده أهل المناجاة في قلوبهم بالليل من حلاوة المناجاة" .

ولكن..

أين أنت أخي العضو من التأمل والخلوة الشرعية؟

**ملكة الاحساس** · 12-05-2007, 12:06 PM

اللللللللللللللله اللللللللللللللللله

دعوة ولا اجمل يا راكز

فعلا الخلوة والتأمل والتدبر
من اجمل ما ينصحنا به علماء الدين
تطبيقا لما امرنا به رب العزة
الف الف شكر لتذكيرك لنا
واثابك الله عنا خير ثواب

**aboyamen** · 12-05-2007, 12:55 PM

موضوع رائع يا راكز
فعلا التأمل حاجة جميلة
هدوء وصفاء مع النفس
تحديد الاهداف والاولويات
بس المشكلة في المكان والوقت

**راكز** · 12-08-2007, 03:49 AM

أشكر مداخلتكم وأقدر لكم....

**ملكة الاحساس** · 12-08-2007, 04:09 AM

جازاك الله خيرا يا راكز وشكرا لتقديرك
ومعك نجد دائما كل المفيد

**راكز** · 12-09-2007, 04:18 AM

حياكم الله ............... وشكرا لكم

12-05-2007, 11:29 AM	رقم المشاركة : [1]
راكز Mixxawy ViP	أين نحن من الخلوة والتأمل Your Ad Here هذه أحد المقالات التي نشرتها ، وأحببت أن تتطلعوا عليها للإستفادة : الإنسان بطبيعة الحال تمر عليه - بين فترة وأخرى - سحابة من الكسل والخمول والحزن وذلك من أسباب عدة ، قد يعلمها أو لا ، و لأن الحلول تختلف من شخص لأخر بحسب ثقافته ، فربما يحتاج لبعض الوقت لإعادة ترتيب أفكارهم فقط أو قد يمدد الأمر لزيارة طبيب مختص ، وحول هذا الموضوع جمعت بعض المعلومات المتخصصة بهذا الشأن ، وصغتها بشكل – بإذن الله تعالى – تسهل على القارئ الوقوف على المشكلة . أن ضغوط الحياة ومشاعر الإحباط والفشل ، في ظل التشتت الذي تمليه علينا الفضائيات والثقافات والعادات المثيرة والمبهرة التي تخترق حياتنا من كل اتجاه ، تجعل الناس في حاجة للبحث عن طرق وأساليب سهلة ومبسطة ، يمكن اللجوء إليها عند الشعور بالتوتر والقلق والإحباط ، لمواجهة الضغوط والمشكلات. وعملية الاسترخاء والهدوء وإعادة تنظيم التفكير، تجعل الفرد يقوم بإعادة صياغة وترتيب أفكاره وأهدافه ، وأيضا إلى التخلص من الاضطرابات النفسية والانفعالات السلبية. وديننا الإسلامي بجانب ذلك يأمرنا بعبادة التأمل التي غفل عنها الغافلون ، تلك العبادة التي تحوي العديد من المفاهيم والمعاني ، ومنها ترك مشاغل الدنيا والتفرغ لذكر الله ومناجاته ، حيث يخلو الإنسان بنفسه لكي يتأمل عالمه ، ولكي يتعبد ويحاسب نفسه على أخطائها ، من خلال الابتعاد المؤقت عن عالم الضوضاء والهرج والمرج إلى واحة الخلوة التي تتسم بهدوئها وما تمنحه من صفاء ذهني ونفسي ، تجعل الإنسان يرى بوضوح حقيقة وأسباب مشاكله وهمومه ، وترتيب أفكاره وخططه وأهدافه ، وشحن قواه المعنوية ، وإدراكه أن ضغوط الحياة ومشاكلها لا تستحق كل هذا العناء وبأن الإنسان يستطيع أن ينجو منها عندما يريد ذلك ، إذا دخل إلى واحة الخلوة وأطلق العنان لخياله وتأملاته ، ودرب نفسه على التخلص من الأفكار السلبية ، وطردها من ذهنه وأحل محلها ألأفكار ألايجابية ، عن طريق تحويل النصائح والمواعظ والأفكار الايجابية إلى أفكار نشطة وفعالة يتم غرسها في الذهن بالتأمل والتكرار في حالة من التركيز الذهني العالي وفى جو يسوده الهدوء والاسترخاء . وقد أدركت المجتمعات الغربية أهمية تنمية القدرة على التأمل ودوره في الصحة النفسية بل وفعاليته في العلاج النفسي ، في ظل ظروف وضغوط هذا العصر ، ويقول د. رامز طه بأن جلسة الخلوة العلاجية تبدأ بإعداد وتجهيز المكان الملائم ، الذي يجب أن يتصف بالهدوء وعدم وجود ما يشتت الانتباه من ضوضاء أو أصوات أجهزة تليفزيون وساعة لتحديد الوقت ، على أن تكون مدة جلسة الخلوة 30 دقيقة يوميا أو 3 مرات أسبوعيًا ، و يجب أن تمارس الخلوة العلاجية لمدة 3 شهور على الأقل ، لكي يحقق الفرد التحسن المرغوب والتغير الإيجابي . ويقول الإمام "الغزالي" في موسوعته "إحياء علوم الدين" عن آراء بعض الأولياء والصالحين "أنه ليس في الدنيا وقت يشبه نعيم أهل الجنة إلا ما يجده أهل المناجاة في قلوبهم بالليل من حلاوة المناجاة" . ولكن.. أين أنت أخي العضو من التأمل والخلوة الشرعية؟ ميكسات -- اخر مواضيعه 0 اخلع الفردة الثانية .. واسعد!! 0 حيلة ذكية من سعودي بأمريكا 0 بـدأت أخـرج مع امـرأة غـيـر زوجـتـي 0 اكبر راتب شهري 0 هل تريد النجاة .. 0 فيه حاااقه؟؟؟؟ 0 السيد/ ساام أين موضوعي
راكز Mixxawy ViP

12-05-2007, 12:06 PM	رقم المشاركة : [2]
ملكة الاحساس ميكس قمة الابداع	رد: أين نحن من الخلوة والتأمل اللللللللللللللله اللللللللللللللللله دعوة ولا اجمل يا راكز فعلا الخلوة والتأمل والتدبر من اجمل ما ينصحنا به علماء الدين تطبيقا لما امرنا به رب العزة الف الف شكر لتذكيرك لنا واثابك الله عنا خير ثواب ميكسات -- اخر مواضيعه 0 برناااااااااااااااااامج هام جدا 0 فرصه وأوكازيون الحقوها يا بنات 0 تعالو بسرعه يا شباب المنتدي 0 أقصر نهار على مدار العام 0 العيب فى مين 0 موضوع للنقاش الجاد 0 مبروك لرياض الترشيح
ملكة الاحساس ميكس قمة الابداع

12-05-2007, 12:55 PM	رقم المشاركة : [3]
aboyamen Mixxawy ViP	رد: أين نحن من الخلوة والتأمل موضوع رائع يا راكز فعلا التأمل حاجة جميلة هدوء وصفاء مع النفس تحديد الاهداف والاولويات بس المشكلة في المكان والوقت ميكسات -- اخر مواضيعه 0 حمل كتاب أعظم 100 شخصية في العالم 0 أقوال مأثورة 0 باى باى مورينهو 0 وكمان Win Media Player 11 0 5 قواعد لانجاح الحمية الغذائية 0 اربع اسئله مهمين 0 اعشق كما تريد ولكن تحمل
aboyamen Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع aboyamen In All The World I Just Trust 2 Persons One Of Them Is Me And The Other Isn't U

12-08-2007, 03:49 AM	رقم المشاركة : [4]
راكز Mixxawy ViP	رد: أين نحن من الخلوة والتأمل أشكر مداخلتكم وأقدر لكم.... ميكسات -- اخر مواضيعه 0 إعجاز حروووف اللغة العربية 0 لعبة فك الكلامات المتشابكة.. 0 كيف تسعد زوجتك؟ 0 لماذا يلبس الطبيب اللون الاخضر 0 ما رائك ؟؟ هل أعطي جولا؟؟؟؟ 0 بـدأت أخـرج مع امـرأة غـيـر زوجـتـي 0 من خبرة منتديات
راكز Mixxawy ViP

12-08-2007, 04:09 AM	رقم المشاركة : [5]
ملكة الاحساس ميكس قمة الابداع	رد: أين نحن من الخلوة والتأمل جازاك الله خيرا يا راكز وشكرا لتقديرك ومعك نجد دائما كل المفيد ميكسات -- اخر مواضيعه 0 لو ما زرتش المنصورة هتخسرر كتييييير 0 فَـلَرُبَّمَا يَأْتِـي 0 افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي الدولي 0 ديانات مرفوضه 0 التسجيل من لقطة الفيديو من الويب كام ( حول , اقسم , ادمج 0 أمل حزين 0 جمال الروح لغة لابد من تعلمها
ملكة الاحساس ميكس قمة الابداع

12-09-2007, 04:18 AM	رقم المشاركة : [6]
راكز Mixxawy ViP	رد: أين نحن من الخلوة والتأمل حياكم الله ............... وشكرا لكم ميكسات -- اخر مواضيعه 0 موت الملائكة 0 ما هو الكوليستيرول؟؟ 0 تبي زيادة وببلاش >>>> تعال... 0 هل هذه الدراسة صحيحة؟؟؟ 0 اريد ماسنجر الهوت ميلmsn 0 يا حسرتي يا مصر. 0 كيف تعمل مشروع ناجح من راتبك
راكز Mixxawy ViP

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري