تعريف الصحة النفسية والمرض النفسي

*شهيد*الحب* · 12-08-2007, 09:54 AM

مامعنى الصحة النفسية والمرض النفسي:

اختلف العلماء في تعريف الصحة النفسية والمرض النفسي وهذه بعض التعريفات :

1- الصحة النفسية هي التوافق مع المجتمع وعدم الشذوذ عنه وعدم مخالفته والمرض النفسي هو عدم التوافق مع المجتمع
وحسب هذا التعريف يكون الانبياء والمصلحون فاقدي الصحة النفسية وهذا يخالف الواقع

2- الصحة النفسية هي قدرة الانسان على التطور
والمرض النفسي هو عدم التطور بما يتناسب مع مرحلة النمو ( مثال: حين يتمسك البالغ بسلوكيات الطفولة فإنه يعد مريضا نفسيا )

3- الصحة النفسية هي توافق احوال النفس الثلاث وهي حالة الابوة ( Parent ego state ) وحالة الطفولة ( Child ego state ) وحالة الرشد ( Adult ego state ) على اعتبار ان الشخص السليم نفسيا يعيش بهذه الحالات في تناغم وانسجام و يحدث المرض النفسي عند اختلال هذه الاحوال وطغيان احداها عن الاخرى .

4- الصحة النفسية هي القدرة على الحب والعمل ( اي حب الفرد لنفسه وللآخرين على ان يعمل عملا بناء يستمد منه البقاء لنفسه وللآخرين )
والمرض النفسي هو كراهية النفس والآخرين والعجز عن الانجاز والركود رغبة في الوصول الى الموت

5- ومن العلماء من اعتبر ان المرض النفسي هو عدم التوافق الداخلي ورأى ان الصحة النفسية هي التوافق الداخلي بين مكونات النفس من جزء فطري هو الغرائز ( الهو ) وجزء مكتسب من البيئة الخارجية وهو الأنا الأعلى ...
وهذا التعريف له اصول اسلامية ...
فالنفس الأمارة بالسو ء = تقابل الغرائز
والنفس اللوامة = تقابل الأنا الأعلى
وحين يتحقق التوازن والتوافق بين النفس الأمارة بالسو ء والنفس اللوامة تتحقق الطمأنينة للانسان ويوصف بأنه نفس مطمئنة .

تدريبات لتقوية الشخصية

الوراثة ركن اساسي في تكوين الشخصية لكن العوامل التي يرثها الانسان لاتظل ثابتة بل تتفاعل مع البيئة منذ اللحظة الاولى لتكوين الجنين داخل الرحم وبذلك تبقى الفرصة متاحة لنا لتعديل سلوكنا وتصحيح ما اعوج من شخصياتنا عندما نكبر وهو مايسمى بالتربية التصحيحية الذاتية

ونورد هنا بعض التدريبات التي تساعد على تعديل السلوك الخاطئ لزيادة الثقة بالذات وتقوية الشخصية

التمارين معظمها سهل وبسيط وقد يستخف بها البعض لبساطتها الا انها فعالة ( بشرط الالتزام بها وتكرارها بصورة منتظمة وستظهر النتيجة تدريجيا )

لاتتوقع نتائج سحرية في يوم او يومين فتراكمات السلوك الخاطئ خلال سنين عديدة تحتاج الى وقت وصبر لتقويمه وتصحيحه وهذا يعتمد على مدى رغبتك في التغيير والتصحيح

ويمكن تقسيم تدريبات تقوية الشخصية الى:
1- التدريبات الجسمية .. وتشمل:
تدريبات اللياقة العامة
التدريبات الحركية التصحيحية
تدريبات الرشاقة الحركية
تدريبات الملامح والنظرات المناسبة
اتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوف والجلوس

2- التدريبات الوجدانية .. وتشمل
تدريبات التفريغ الانفعالي
تدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف
تدريبات الاسترخاء
تدريبات الحس الجمالي

3- التدريبات العقلية .. وتشمل:
تدريبات لتقوية الذاكرة
تدريبات لتقوية التخيل
تدريبات لتقوية القدرة على المناقشة

4- التدريبات اللغوية .. وتشمل:
التدرب على القراءة
التدرب على الكتابة

5- التدريبات الاجتماعية .. وتشمل:
تدريبات تساعدك على اقامة علاقات اجتماعية جديدة
تدريبات تساعد على استقلال شخصيتك
تدريبات تساعدك على انهاء علاقاتك السيئة

**ملكة الاحساس** · 12-08-2007, 01:01 PM

الف شكر ابو مزروع للمعلومات المفيده جدااااااااااااااااااااااا

وفعلا الفرق كتير بين الصحه النفسية والمرض النفسى

شكرا لمعلوماتك المفيدة والدقيقة

*شهيد*الحب* · 12-08-2007, 02:15 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الاحساس

الف شكر ابو مزروع للمعلومات المفيده جدااااااااااااااااااااااا

وفعلا الفرق كتير بين الصحه النفسية والمرض النفسى

شكرا لمعلوماتك المفيدة والدقيقة

والله العظيم انتي نورتي الموضوع

**ملكة الاحساس** · 12-08-2007, 02:51 PM

يسلملى زوقك واخلاقك
وفعلا موضوع شيق اوى
ومفيد جداااااااااااااااااااااااااا

**سمسماية** · 12-08-2007, 06:12 PM

موضوع رائع يا شهيد بجد
وفيه معلومات بجد رائعة
سلمت عليه
تقبل مرورى
وجزاك الله خيرا

**Eng potter** · 12-08-2007, 06:44 PM

شكرا ابو مزروع
ايه الحلاوة دي يا عم والله وبقينا بنتكلم في العلاج كماااااااان

*شهيد*الحب* · 12-09-2007, 05:41 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Eng potter

شكرا ابو مزروع
ايه الحلاوة دي يا عم والله وبقينا بنتكلم في العلاج كماااااااان

امال ايه يا عم مش هبقي دكتور
انفع ولا لا

*شهيد*الحب* · 12-09-2007, 05:44 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمسماية

موضوع رائع يا شهيد بجد
وفيه معلومات بجد رائعة
سلمت عليه
تقبل مرورى
وجزاك الله خيرا

نورتي الموضوع يا سمسمايه وشكراااااااااااا علي زؤك

**راكز** · 12-10-2007, 08:10 AM

كلمة شكر.....................لك

*شهيد*الحب* · 12-23-2007, 11:31 AM

الشكرررررررررررررر ده
يبقي لكل الاعضاء مش ليا انا بس

نورت الموضوع اخي راكز

12-08-2007, 09:54 AM	رقم المشاركة : [1]
شهيدالحب* موقوف	تعريف الصحة النفسية والمرض النفسي مامعنى الصحة النفسية والمرض النفسي: اختلف العلماء في تعريف الصحة النفسية والمرض النفسي وهذه بعض التعريفات : 1- الصحة النفسية هي التوافق مع المجتمع وعدم الشذوذ عنه وعدم مخالفته والمرض النفسي هو عدم التوافق مع المجتمع وحسب هذا التعريف يكون الانبياء والمصلحون فاقدي الصحة النفسية وهذا يخالف الواقع 2- الصحة النفسية هي قدرة الانسان على التطور والمرض النفسي هو عدم التطور بما يتناسب مع مرحلة النمو ( مثال: حين يتمسك البالغ بسلوكيات الطفولة فإنه يعد مريضا نفسيا ) 3- الصحة النفسية هي توافق احوال النفس الثلاث وهي حالة الابوة ( Parent ego state ) وحالة الطفولة ( Child ego state ) وحالة الرشد ( Adult ego state ) على اعتبار ان الشخص السليم نفسيا يعيش بهذه الحالات في تناغم وانسجام و يحدث المرض النفسي عند اختلال هذه الاحوال وطغيان احداها عن الاخرى . 4- الصحة النفسية هي القدرة على الحب والعمل ( اي حب الفرد لنفسه وللآخرين على ان يعمل عملا بناء يستمد منه البقاء لنفسه وللآخرين ) والمرض النفسي هو كراهية النفس والآخرين والعجز عن الانجاز والركود رغبة في الوصول الى الموت 5- ومن العلماء من اعتبر ان المرض النفسي هو عدم التوافق الداخلي ورأى ان الصحة النفسية هي التوافق الداخلي بين مكونات النفس من جزء فطري هو الغرائز ( الهو ) وجزء مكتسب من البيئة الخارجية وهو الأنا الأعلى ... وهذا التعريف له اصول اسلامية ... فالنفس الأمارة بالسو ء = تقابل الغرائز والنفس اللوامة = تقابل الأنا الأعلى وحين يتحقق التوازن والتوافق بين النفس الأمارة بالسو ء والنفس اللوامة تتحقق الطمأنينة للانسان ويوصف بأنه نفس مطمئنة . تدريبات لتقوية الشخصية الوراثة ركن اساسي في تكوين الشخصية لكن العوامل التي يرثها الانسان لاتظل ثابتة بل تتفاعل مع البيئة منذ اللحظة الاولى لتكوين الجنين داخل الرحم وبذلك تبقى الفرصة متاحة لنا لتعديل سلوكنا وتصحيح ما اعوج من شخصياتنا عندما نكبر وهو مايسمى بالتربية التصحيحية الذاتية ونورد هنا بعض التدريبات التي تساعد على تعديل السلوك الخاطئ لزيادة الثقة بالذات وتقوية الشخصية التمارين معظمها سهل وبسيط وقد يستخف بها البعض لبساطتها الا انها فعالة ( بشرط الالتزام بها وتكرارها بصورة منتظمة وستظهر النتيجة تدريجيا ) لاتتوقع نتائج سحرية في يوم او يومين فتراكمات السلوك الخاطئ خلال سنين عديدة تحتاج الى وقت وصبر لتقويمه وتصحيحه وهذا يعتمد على مدى رغبتك في التغيير والتصحيح ويمكن تقسيم تدريبات تقوية الشخصية الى: 1- التدريبات الجسمية .. وتشمل: تدريبات اللياقة العامة التدريبات الحركية التصحيحية تدريبات الرشاقة الحركية تدريبات الملامح والنظرات المناسبة اتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوف والجلوس 2- التدريبات الوجدانية .. وتشمل تدريبات التفريغ الانفعالي تدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف تدريبات الاسترخاء تدريبات الحس الجمالي 3- التدريبات العقلية .. وتشمل: تدريبات لتقوية الذاكرة تدريبات لتقوية التخيل تدريبات لتقوية القدرة على المناقشة 4- التدريبات اللغوية .. وتشمل: التدرب على القراءة التدرب على الكتابة 5- التدريبات الاجتماعية .. وتشمل: تدريبات تساعدك على اقامة علاقات اجتماعية جديدة تدريبات تساعد على استقلال شخصيتك تدريبات تساعدك على انهاء علاقاتك السيئة ميكسات -- اخر مواضيعه 0 خداع البصر 0 صور حفل زواج ابنة النجم عادل امام 0 الدوري المصري: الأهلي يستضيف الألومنيوم ويخشى من مفاجآته 0 love بس 0 الجدع يقدر يجيب كام كائن حي في الصوره 0 عاوزين صور تامر وهو مسجون 0 مراحل علم الاجتماع
شهيدالحب* موقوف

12-08-2007, 01:01 PM	رقم المشاركة : [2]
ملكة الاحساس ميكس قمة الابداع	رد: تعريف الصحة النفسية والمرض النفسي الف شكر ابو مزروع للمعلومات المفيده جدااااااااااااااااااااااا وفعلا الفرق كتير بين الصحه النفسية والمرض النفسى شكرا لمعلوماتك المفيدة والدقيقة ميكسات -- اخر مواضيعه 0 الاشراف ومواصفات المشرف 0 رمضان جااااااااااااااااااااانا 0 وجبات سريعة 0 امهات المؤمنين ... 0 لأني احبك 0 زملائى الاعزاء 0 الزوجات على مر العصور؟؟؟؟؟ أدخل وشوف بنفسك
ملكة الاحساس ميكس قمة الابداع

12-08-2007, 02:51 PM	رقم المشاركة : [4]
ملكة الاحساس ميكس قمة الابداع	رد: تعريف الصحة النفسية والمرض النفسي يسلملى زوقك واخلاقك وفعلا موضوع شيق اوى ومفيد جداااااااااااااااااااااااااا ميكسات -- اخر مواضيعه 0 اضحك على شكل الفنانين ههههههههههه 0 الأعجاز العددى فى القران 0 اختى المسلمة الصائمة 0 الصفـــــــــــات التي تفضلها المرأة في شريك حياتها 0 ماهو تركيب الجهاز النفسى للانسان؟؟؟؟؟؟؟؟ 0 تعرفى تعملى زيها كدا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 0 أكذب عليك
ملكة الاحساس ميكس قمة الابداع

12-08-2007, 06:12 PM	رقم المشاركة : [5]
سمسماية ميكساوى اصيل ومميز	رد: تعريف الصحة النفسية والمرض النفسي موضوع رائع يا شهيد بجد وفيه معلومات بجد رائعة سلمت عليه تقبل مرورى وجزاك الله خيرا ميكسات -- اخر مواضيعه 0 صفات المرأة المسلمة 0 من هو الذي يضحك الله له؟؟؟؟ 0 قصيده شعريه بعنوان "طاهره ومقدسه" 0 لكل من يريد زيادة الوزن 0 اشجار أشجار 0 رشاقتك ورمضان 0 كيف احزن وانت ربي !!!!!!!!!
سمسماية ميكساوى اصيل ومميز	منتديات ميكسات - توقيع سمسماية لتعلم انك فى الدنيا زائر وفى الآخرة مقيم فاعمل على أن تكون زيارتك للدنيا فى طاعة الله لتكون اقامتك فى الاخرة فى مكان الكرماء الآحباء لله رزقنا الله واياكم حسن الخاتمة والاخلاص فى العمل والابتعاد عن الرياء والشرك والنفاق ( آمين ) رمضان كريم كل سنة والكل فى سعاده ورضى من الله علمتنى الحياة ان احترم عقول البشر........ ولكن لا اثق بها

12-08-2007, 06:44 PM	رقم المشاركة : [6]
Eng potter Mixxawy ViP	رد: تعريف الصحة النفسية والمرض النفسي شكرا ابو مزروع ايه الحلاوة دي يا عم والله وبقينا بنتكلم في العلاج كماااااااان ميكسات -- اخر مواضيعه 0 لعبة Transformers 0 البرنامج الذى يبحث عنه الملايين DateHack لكسر مده زمنية لأى برنامج** 0 اصعب 12 دقيقة في حياتك 0 هل كلمة منقول تدل على ضعف الشخصية وعدم القدرة على الابداع ....! 0 فزورة رخمة جداً بس الراجل يحلها؟؟؟ 0 اليكم اللعبه الرائعة لعبة المغامرات 0 اتركوا المنتدي .. ... ... لأ لأ لا تتركوه ( موضوع مفيد جدا )
Eng potter Mixxawy ViP	منتديات ميكسات - توقيع Eng potter

12-10-2007, 08:10 AM	رقم المشاركة : [9]
راكز Mixxawy ViP	رد: تعريف الصحة النفسية والمرض النفسي كلمة شكر.....................لك ميكسات -- اخر مواضيعه 0 حيلة ذكية من سعودي بأمريكا 0 ازاى تخلى البنات تقولك ياعمرى؟ 0 الكيوي:: 0 كيف تسعد زوجتك؟ 0 اكبر راتب شهري 0 أكمل الجملة .. وهات غيرها 0 ماذا تعني لك...
راكز Mixxawy ViP

12-23-2007, 11:31 AM	رقم المشاركة : [10]
شهيدالحب* موقوف	رد: تعريف الصحة النفسية والمرض النفسي الشكرررررررررررررر ده يبقي لكل الاعضاء مش ليا انا بس نورت الموضوع اخي راكز ميكسات -- اخر مواضيعه 0 لعبه الافلام للذاكره 0 زي ما اتعودنا مع شهيد علي الجديد المره دي انا جايب شويه نكت جمده طحن 0 براءة بكري من سب نافع 0 شاب رايح يخطب قصة خفيفة 0 حوار مع فتاه مسيحيه 0 لتعليم اللغه الانجليزيه 0 معني كلمه طز
شهيدالحب* موقوف

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري