 |
 |
 |
|
|
|
|
 |
 |
|
|||||||
| منتدى الرجيم رجيم سريع, الرجيم, رجيم كيميائي, رجيم الماء, رجيم قاسي, رجيم صحي, ريجيم, انقاص الوزن, معلومات هامة لانقاص الوزن تجدها هنا |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-09-2008, 12:04 AM
|
رقم المشاركة : [1] |
|
Mixxawy ViP
   |
عايزه تبقى احلى~~~عايزه تبقى ملكه جمال~~~عايزه جسم متناسق~~ادخلى بسرعه
  اليوم جايبلكم اهم حاجه عشان صحتك وجمالك سيدتى شويه تمارين مهمه جدا عشان تبقى فى احسن حال وجسمك يقبل الملابس المظبوطه والقياسات المميزه فقط اتبعى نصائح شهلاء لجمالك سيدتى تمرينات لشد عضلات البطن وخاصه للي تشتكي من السمنه علشان تلبسين اللي تحبيه وتكوني الأجمل دائماً ========= نبدأ  اول شي عشر مرات  عشر مرات  عشرين مرة  50 مرة  عشرين مرة  عشرين مرة  عشرين مرة  عشرين مرة  عشرين مرة  عشرين مرة ========= ان شاء الله يكونوا سهلين عليكم وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط بشرط عدم أكل حلويات كثيرآ والابتعاد عن المكرونه والارز بكثره واتمنى لكم نتائج جيده ان شاء الله وخشى قولى رائيك وبعد اسبوع برده القى قوليلى على النتائج __________________ ----------------------- ------------------ ------------- ------- |
|
|
|
|
|
|
04-22-2008, 07:14 PM
|
رقم المشاركة : [2] |
|
مشرفه ميكساوية
|
رد: عايزه تبقى احلى~~~عايزه تبقى ملكه جمال~~~عايزه جسم متناسق~~ادخلى بسرعه
الرياضة فعلا مهمة خصوصا لو كانت طريقة حياة
|
|
|
|
04-22-2008, 09:29 PM
|
رقم المشاركة : [3] |
|
Mixxawy ViP
|
رد: عايزه تبقى احلى~~~عايزه تبقى ملكه جمال~~~عايزه جسم متناسق~~ادخلى بسرعه
ايه الحلاوة دى
وخصوصا البنت اللى بتعمل التمارين شكرا ياروحى |
|
|
|
|
|
|
|
04-30-2008, 10:08 PM
|
رقم المشاركة : [4] | |
|
Mixxawy ViP
|
رد: عايزه تبقى احلى~~~عايزه تبقى ملكه جمال~~~عايزه جسم متناسق~~ادخلى بسرعه
اقتباس:
نورتى اختى الغاليه الموضوع |
|
|
|
||
|
|
|
|
04-30-2008, 10:20 PM
|
رقم المشاركة : [5] | |
|
Mixxawy ViP
|
رد: عايزه تبقى احلى~~~عايزه تبقى ملكه جمال~~~عايزه جسم متناسق~~ادخلى بسرعه
اقتباس:
ههههههههههههههههههههههههههه اهم حاجه البنت عسل والله وهى بتعمل التمارين نورتى ياقمرى الموضوع |
|
|
|
||
|
|
|
|
07-10-2008, 10:08 AM
|
رقم المشاركة : [6] |
|
ميكساوى جديد
|
رد: عايزه تبقى احلى~~~عايزه تبقى ملكه جمال~~~عايزه جسم متناسق~~ادخلى بسرعه
choukran lak 3al hal mawdou3 bjad fedetni fi
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
Powered by
vBulletin® Version
3.7.0
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.0
العرض العادي
