الاختلاف في أوقات العمل والمذاكرة يضر بالقلب

عفريتة ميكسات · 01-23-2008, 12:20 AM

أكد بحث مصري جديد أن الاختلاف في أوقات ممارسة العمل والمذاكرة من الممكن أن يتسبب في حدوث أضرار صحية بالقلب .

وصرحت د. فتحية متولي الباحثة بالمركز القومي للبحوث، والتي أجرت البحث الجديد بأنها قد توصلت إلى أن العاملين الذين تتطلب طبيعة عملهم الخضوع لنظام الورديات المتعددة الأوقات، غالباً ما يتعرضون لـ (اضطرابات الساعة البيولوجية) وما ينتج عنها من اختلال في نسبة الكورتيزول المؤدى للنشاط، و(الميلاتونين) المسئول عن النوم والذي لا يتولد إلا في الظلام، مما يؤثر على الحالة العصبية للعاملين ويصيبهم بالأرق ويجعلهم عرضة لأمراض القلب وتصلب الشرايين وزيادة الدهون بالدم .

وأضافت د. فتحية أن هذا ينطبق على الطلبة الذين تختلف أوقات المذاكرة لديهم من يوم لآخر وبالتالي تختلف ساعات النوم .

ونصحت الدكتورة فتحية من خلال البحث بضرورة اتباع مواعيد ثابتة للمذاكرة والعمل، تحدد فيها عدد ساعات العمل وساعات النوم، حتى يمكن أن يؤدي الإنسان بأفضل صورة ممكنة دون حدوث أي أضرار صحية .

01-23-2008, 12:20 AM	رقم المشاركة : [1]
عفريتة ميكسات مشرفه خاصه	الاختلاف في أوقات العمل والمذاكرة يضر بالقلب أكد بحث مصري جديد أن الاختلاف في أوقات ممارسة العمل والمذاكرة من الممكن أن يتسبب في حدوث أضرار صحية بالقلب . وصرحت د. فتحية متولي الباحثة بالمركز القومي للبحوث، والتي أجرت البحث الجديد بأنها قد توصلت إلى أن العاملين الذين تتطلب طبيعة عملهم الخضوع لنظام الورديات المتعددة الأوقات، غالباً ما يتعرضون لـ (اضطرابات الساعة البيولوجية) وما ينتج عنها من اختلال في نسبة الكورتيزول المؤدى للنشاط، و(الميلاتونين) المسئول عن النوم والذي لا يتولد إلا في الظلام، مما يؤثر على الحالة العصبية للعاملين ويصيبهم بالأرق ويجعلهم عرضة لأمراض القلب وتصلب الشرايين وزيادة الدهون بالدم . وأضافت د. فتحية أن هذا ينطبق على الطلبة الذين تختلف أوقات المذاكرة لديهم من يوم لآخر وبالتالي تختلف ساعات النوم . ونصحت الدكتورة فتحية من خلال البحث بضرورة اتباع مواعيد ثابتة للمذاكرة والعمل، تحدد فيها عدد ساعات العمل وساعات النوم، حتى يمكن أن يؤدي الإنسان بأفضل صورة ممكنة دون حدوث أي أضرار صحية . ميكسات -- اخر مواضيعه 0 شركة يابانية توفر إجازة عاطفية لموظفيها 0 اسمع زغروطه جامده بقى والكل يدخل يبارك ( ياترى لمين وعشان ايه ) 0 تعريفات جميله ومنوعه ادخل وعلى ضمنتى 0 شـاهدوا الفنانة ((ماريا)) ماذا تفعل بنعمة الله .. حسبي ال 0 تمايل الفتاة اثناء المشي 0 # هذه بطاقتي الشخصية بكل أمانة # بعد اذن الادارة 0 كيف تتركين حبيبك هام هام هام
عفريتة ميكسات مشرفه خاصه	منتديات ميكسات - توقيع عفريتة ميكسات ((تمنيت الموت يوما..ولكنى تذكرت بكاء امى..!)) وإن مرت الأيام ولم تروني فهذه مشاركاتي تذكروني.. وإن غبت ولم تجدوني اكون وقتها بحاجة للدعاء فدعواكم و لا تنسوني..

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري